YASEMİN ÜSTAY TEKİN

• 
  Daha çok sebze tüketmek

  Hazırlayan: Yasemin Üstay Tekin Ödüllü bir gazeteci yazar ve aynı zamanda diyetisyen ve eğitmen...

  • Posted Ocak 2, 2019
  • 0
• 
  Balkabağı ile neler yapabilirsiniz?

  Hazırlayan: Yasemin Üstay Tekin Balkabağı bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olan  A vitamini yönünden oldukça zengindir....

  • Posted Aralık 1, 2018
  • 0
• 
  Yaratıcı ve Besleyici Ekmek Tarifleri

  Marketten ekmek almayı istemez olduk çünkü dönüp dolaşıp hep aynı tatların önümüze gelmesinden şikayetçiyiz....

  • Posted Ekim 3, 2018
  • 0
• 
  “Kıtır” seven çocuklara tarifler

  Kıtır bir kahvaltılık, çıtır bir balık, ya da kütür kütür yenen bir salata. Bazı...

  • Posted Eylül 3, 2018
  • 0
• 
  Baklagilleri sevdiren tarifler – Yasemin Üstay Tekin

  Enerji değerleri yüksek olduğundan, baklagiller özellikle çocuklar için çok faydalıdırlar. Ancak her çocuk bir...

  • Posted Ağustos 1, 2018
  • 0
• 
  Yaz ayları için lezzetli kek tarifleri

  Kekler özellikle yaz aylarında, pikniklerde, deniz kenarında, arkadaş toplantılarında, parkta, havuz başında keyifle tüketilen...

  • Posted Temmuz 3, 2018
  • 0
• 
  Kuru yemiş sevdiren tarifler – Yasemin Üstay Tekin

  Vitamin ve mineraller yönünden zengin olan kuruyemişler genellikle çocuklar tarafından sevilir. Eğer alerjileri yoksa,...

  • Posted Haziran 1, 2018
  • 0
• 
  Seçici çocuklarla yemek hakkında konuşmak

  Kimi çocuk, bırakın yemek yemeyi, yemek hakkında konuşmayı bile sevmez. Yemek seçen çocuklar için...

  • Posted Nisan 30, 2018
  • 0
• 
  Çocuklara peynir sevdiren tarifler

  Kimi çocuk kalıp kalıp peyniri keyifle yiyebilirken, kimisi de peyniri hiç sevmez: ne kokusunu...

  • Posted Nisan 2, 2018
  • 0
• 
  Meyveli Yemekler

  Çocuklar renkli şeylere bayılırlar. Bu sevgiden güç alıp, tabaklarında da bol bol renk sunarsanız,...

  • Posted Mart 1, 2018
  • 0