- Hormonal değişimlerin gözlere etkisi
- Yaz aylarında tüp bebek tedavisine dikkat
- Erken fark edilmeli ve müdahale edilmeli!
- Menenjite karşı 5 etkili önlem!
- ‘İdeal baba’ nasıl olmalı?
- Skolyozun derecesi çok önemli
- Özellikle 5 yaş altındaki çocuklar için çok riskli!
- Tüp bebek tedavisinde başarı oranları
- Anne adayları dikkat! “Basit bir enfeksiyon” deyip geçmeyin!
- İlk kez anne olmak, birçok duyguyu beraberinde getirebiliyor!
“Kıtır” seven çocuklara tarifler

Kıtır bir kahvaltılık, çıtır bir balık, ya da kütür kütür yenen bir salata. Bazı çocuklar, çorba ya da sulu ev yemekleri yerine daha sert yiyecekleri tercih ederler. Kimisi için bu “kuru” yiyecektir, kimisi için “akmayan” yiyecek. Yemeklerin dokusu konusundaki seçicilik zaman ve sabır ile aşılabilir. Ancak bu süre içerisinde, elinizin altında durduğuna mutlu olacağınız birkaç tarif paylaşmakta fayda görüyorum.
Çiğ Lahana Salatası (Coleslaw)
Kıtır kıtır dokusu ve krema kıvamlı salata sosu ile bizim evin çocuklarına ve büyüklerine çok eğlenceli gelen bir salata! Aslında yurt dışında, çoğu çocuk menülerinde de bolca yer alan bir seçenek çünkü çocukların çok sevdiği bir lezzet. Evinizde deneyin, bakalım sizin miniğiniz de aynı fikir de mi?
Malzemeler:
• ¼ lahana (1 büyük lahananın dörtte biri)
• 2 adet havuç, rendelenmiş
• 2 adet taze soğan, incecik kıyılmış
• 2 yemek kaşığı ince kıyılmış maydanoz (arzuya göre)
• 2 adet kereviz yaprağı (yeşil yapraklar), ince kıyılmış (arzuya göre)
• ½ su bardağı mayonez
• 4-5 yemek kaşığı süt
• 2 yemek kaşığı limon suyu
• ¼ çay kaşığı tuz
Hazırlanışı:
Lahanayı yıkayıp, mümkün olan en ince şekilde kıyın.
Geniş bir kapta incecik doğranmış lahana, havuç, taze soğan, maydanoz ve kereviz yaprağını karıştırın.
Bir bardağın içine mayonez, süt, limon ve tuzu koyun ve çatal yardımı ile bol bol çırpın.
Sosunuz lahanaya ilave edin ve bolca yedirin, iyice karıştırın.
İdeal olarak, lahanayı buzdolabında, soslanmış bir şekilde, en az 2 saat beklettikten sonra servis edin. Bu sayede sosu iyice emecek, yumuşayacak, lezzetlenecektir.
Taze olarak tüketin.
Ev Yapımı Müsli
Sabahları omlet yerine, kıtır kıtır mısır gevreği yemek isteyen miniklere bari biraz daha besleyici bir alternatif sunmaya ne dersiniz? Hava almayan bir kavanozda saklarsanız tazeliğini uzun süre korur. Dilerseniz yoğurt ya da süt ile servis edebilirsiniz.
Malzemeler:
• 10 yemek kaşığı yulaf
• 5 yemek kaşığı buğday ruşeymi
• 5 yemek kaşığı mısır gevreği
• 5 yemek kaşığı fındık (ya da badem
ya da ceviz)
• 5-10 yemek kaşığı kuru meyve
• 5 yemek kaşığı hindistancevizi rendesi
• 1 yemek kaşığı esmer şeker (arzuya göre)
Hazırlanışı:
Dilerseniz tüm malzemeleri bir kavanozda karıştırın ve sunacağınız esnada süt ya da yoğurt eşliğinde servis edin.
Ya da, dilerseniz de yulaf ve ruşeymi 1 yemek kaşığı sıvı yağa bulayıp 4-5 dakika kadar 150 derecelik fırında hafif kavurduktan sonra, geniş bir kapta, kalan malzemeler ile karıştırıp servis edin.
Fırında Mısır Gevrekli Balık
Dışı sevilen mısır gevrekleriyle kaplanınca, balık çocuklara sevimsiz gelen antipatisini kaybediyor ve çok daha dostane bir hal alıyor. Deneyin, pişman olmayacaksınız. Kıtır kıtır oluşu ise çocukların en sevdiği yanı.
Malzemeler:
• 500 gr levrek ya da mezgit, fileto
• 2 su bardağı mısır gevreği
• ¼ su bardağı parmesan peyniri rendesi (arzuya göre)
• ½ su bardağı un
• 1-2 adet yumurta
Hazırlanışı:
Fırınınızı 180 dereceye ayarlayın.
Balıklarınızı kare ya da uzun şeritler halinde dilimleyin.
Bir çukur tabağa, elinizle parçalayıp ufaladığınız mısır gevreğini ve permesan peynir rendesini koyun.
Ayrı bir tabağa un ve üçüncü bir tabağa da yumurtaları kırıp koyun ve çırpın.
Balıklarınızı önce una, sonra yumurtaya ve en son olarak da mısır gevreğine bulayın.
Yağlı kağıt serdiğiniz fırın tepsisine balıkları dizin ve fırında 20 dakika kadar, üzerleri kızarana dek pişirin.
Taze olarak servis edin.
İlgili Yazılar
Son Haberler
-
Hormonal değişimlerin gözlere etkisi
Hamilelik dönemi kadın vücudunda pek çok fizyolojik değişikliğe yol açabilir....
- Eklendi Temmuz 17, 2025
- 0
-
Yaz aylarında tüp bebek tedavisine dikkat
Doğal yollarla çocuk sahibi olamayan kişilere uygulanan tüp bebek tedavisi...
- Eklendi Temmuz 7, 2025
- 0
-
Erken fark edilmeli ve müdahale edilmeli!
Diş gıcırdatma ve sıkma sorununun çocuklarda sıkça karşılaşıldığını belirten uzmanlar,...
- Eklendi Temmuz 4, 2025
- 0
-
Menenjite karşı 5 etkili önlem!
Öksürme, hapşırma ve konuşma esnasında havaya yayılan damlacıklar yoluyla çok...
- Eklendi Haziran 18, 2025
- 0
-
‘İdeal baba’ nasıl olmalı?
Baba figürünün, çocuğun gelişiminde önemli olduğunu belirten uzmanlar, baba figürünün...
- Eklendi Haziran 14, 2025
- 0
-
Yeni İnci 2025 Swimwear Koleksiyonu
61 yıllık zarafet ve ustalıkla, iç giyimden spor giyime kadar...
- Eklendi Haziran 10, 2025
- 0
-
Skolyozun derecesi çok önemli
Omurgaya önden ya da arkadan bakıldığında sağa veya sola doğru...
- Eklendi Haziran 8, 2025
- 0
PARENTS TV
YAZARLAR
-
Genital bölge yağ enjeksiyonu ile ilgili merak edilenler
Estetik denildiğinde akla ilk gelen uygulamalardan olmasa da kadınlar...
- 17 Haziran 2024
- 0
-
Seyahat süresince çok uzun süre hareketsiz kalmayın
Sevgili anne adayları; Biliyorsunuz önümüzde uzun bir bayram tatili...
- 8 Nisan 2024
- 0
-
Hepinize keyifli bir gebelik süreci diliyorum
Sevgili anne adayları merhaba. Ben, Kadın Hastalıkları ve Doğum...
- 3 Nisan 2024
- 0
-
Denizde on gün
Davet Mimi’ye geldi, “biz ailece tekneyle kıyıları dolaşacağız, Mimi...
- 9 Eylül 2020
- 0
-
Bu yaz İstanbul’da
Temmuz’un ikinci yarısına kadar tezimle uğraştım. Acayip bir harala...
- 8 Ağustos 2020
- 0
-
İlk ders, ilk kazanç
Talia, neredeyse 16 yaşında. Dersleri, aktiviteleri, arkadaşları, sevdikleri, bildikleri,...
- 7 Temmuz 2020
- 0
0 yorum