- E-sigaralar salgın boyutunda
- En İyi Çocuk Cilt Bakım Ürünü ödüllü BEE’O Çocuk Güneş Kremi
- Her çocuğun en doğal hakkı: Aşı
- Hamilelik döneminde sağlıklı beslenin
- Çocuğunuz otizm olabilir
- Ateşli havaleyi tetikleyebilir!
- Geç kalınırsa göz tembelliğine neden olabilir!
- 1000 canlı doğumdan birinde görülüyor
- Ani kalp krizinin yaşı yok
- 100’den fazla HPV çeşidi vardır
Çocuklara özel yaratıcı kış menüleri-Yasemin Üstay Tekin
Pancarlı Çikolatalı Kek
Islak, lezzetli, yumuşacık bir çikolatalı kek hayal edin. Şimdi bir de bu kekin daha sağlıklı olduğunu düşünün: İçinden fazla yağı çıkarın, yerine bolca pancar koyun. Size en sevilen kek tariflerimden birini takdim ediyorum. Tarife harfiyen uyun, sonuca siz de şaşıracaksınız. Çocuk doğum günü pastası olarak da yapabilirsiniz, arasına ve üstüne krema döşemeniz yeterli.
Malzemeler:
4 adet orta boy pancar (1 ¼ su bardağı pancar püresi elde etmek için)
2 su bardağı un
1 ½ su bardağı şeker
½ su bardağı kakao
1 ½ çay kaşığı karbonat
½ çay kaşığı tuz
1 paket kabartma tozu
2 adet yumurta
¾ su bardağı ılık su
¼ su bardağı sıvıyağı
1 çay kaşığı vanilya özütü
Hazırlanışı:
Pancarlarınızı yıkayın, soyun ve ufak parçalara bölüp 20 dakika kadar haşlayın. Süzün ve mutfak robotunuzda püre haline getirin. Bu pürenin 1 ¼ kadarını bu tarifte kullanmak üzere ayırın. Gerisini daha sonra kullanmak üzere, buzluğunuzda saklayabilirsiniz. Pancar püresi ılınırken, ayrı bir kapta, un, şeker, kakao, karbonat, tuz ve kabartma tozunu iyice karıştırın. Ayrı bir kapta, yumurtaları çırpın. İçerisine, su, sıvıyağı, vanilya özütü ve 1 ¼ su bardağı pancar pürenizi katın ve karıştırın. Pancarlı karışımı, unlu karışıma ilave edin ve tüm malzeme birbirine bulanana kadar karıştırın. Arzu ettiğiniz bir kek kalıbına dökün ve 25-30 dakika kadar, batırdığınız bıçak temiz çıkana dek pişirin. Fırından çıkınca tamamen soğumasını bekledikten sonra servis edin. Bu sayede sıcakken duyulan pancar kokusu tamamen ortadan kalkacaktır. Dilerseniz üzerine çikolata sosu da dökebilirsiniz. Benzer yaratıcı tarifler için Her Çocuk Ispanak Sevmez kitabından yararlanabilirsiniz.
İlgili Yazılar
Son Haberler
-
E-sigaralar salgın boyutunda
Liv Hospital Çocuk Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Erkan Çakır:...
- Eklendi Mayıs 1, 2024
- 0
-
En İyi Çocuk Cilt Bakım Ürünü ödüllü BEE’O Çocuk Güneş Kremi
BEE’O Çocuk Güneş Kreminiz, Amerika’da Parents Magazine tarafından 2024 yılı...
- Eklendi Nisan 26, 2024
- 0
-
Her çocuğun en doğal hakkı: Aşı
“Çocukluk çağı aşıları, çocukları birçok ciddi hastalıktan koruyan önemli bir...
- Eklendi Nisan 22, 2024
- 0
-
Ferahlayan iç hacmi ile tam bir aile otomobili
Pazara sunulduğu 2007’den bu yana 7.6 milyonun üzerindeki satış adediyle,...
- Eklendi Nisan 19, 2024
- 0
-
Hamilelik döneminde sağlıklı beslenin
Hamilelik döneminde sağlıklı beslenmek için çeşitliliğe önem verilmesi gerektiğini belirten...
- Eklendi Nisan 15, 2024
- 0
-
Seyahat süresince çok uzun süre hareketsiz kalmayın
Sevgili anne adayları; Biliyorsunuz önümüzde uzun bir bayram tatili var....
- Eklendi Nisan 8, 2024
- 0
-
Hepinize keyifli bir gebelik süreci diliyorum
Sevgili anne adayları merhaba. Ben, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı...
- Eklendi Nisan 3, 2024
- 0
PARENTS TV
YAZARLAR
-
Seyahat süresince çok uzun süre hareketsiz kalmayın
Sevgili anne adayları; Biliyorsunuz önümüzde uzun bir bayram tatili...
- 8 Nisan 2024
- 0
-
Hepinize keyifli bir gebelik süreci diliyorum
Sevgili anne adayları merhaba. Ben, Kadın Hastalıkları ve Doğum...
- 3 Nisan 2024
- 0
-
Denizde on gün
Davet Mimi’ye geldi, “biz ailece tekneyle kıyıları dolaşacağız, Mimi...
- 9 Eylül 2020
- 0
-
Bu yaz İstanbul’da
Temmuz’un ikinci yarısına kadar tezimle uğraştım. Acayip bir harala...
- 8 Ağustos 2020
- 0
-
İlk ders, ilk kazanç
Talia, neredeyse 16 yaşında. Dersleri, aktiviteleri, arkadaşları, sevdikleri, bildikleri,...
- 7 Temmuz 2020
- 0
0 yorum