Etiketlenmiş tüm içerikler "yasemin üstay tekin"

  • Çocuklara yemek yemeyi sevdirmenin yolları-Yasemin Üstay Tekin

    Bırakın şu tozlanmış “nasılsa yiyecek, kaçış yok” bahanesinin arkasına saklanıp çocuklarınızı hazır ve ambalajlı gıdalarla, ya da fastfood zincirlerinden beslemeyi… Bu beslenmenin belki en kolay ve ucuz ama maalesef en sağlıksız yolu… Evet, belki çocuğunuz sebzelerini iştahla...

    • Eklendi Ocak 3, 2016
    • 0
  • Çocuklara özel yaratıcı kış menüleri-Yasemin Üstay Tekin

    Köşemde çoğu zaman mevsimsel beslenmenin sağlık üzerindeki olumlu etkilerinden bahsediyorum. Yazın olduğu kadar çeşit olmasa da, kış sebzeleri de çok kıymetlidir ve çocuğunuza faydaları büyüktür. Ama sebze konusunda seçici olan çocuğunuza, çocuklar arasında pek de popüler olmayan...

    • Eklendi Aralık 1, 2015
    • 0
  • Şehirde doğal beslenebilme sorunsalı – Yasemin Üstay Tekin

    Büyük şehirlerde yaşayan aileler olarak, ne yazık ki bırakın doğalı, organiği, dalından meyve yemeği, toprağa bile basamaz olduk. Eskiden ağaçlara tırmanmak, çamurda zıplamak en eğlenceli oyunlarken, şimdinin çocukları ağaçları bir tek çimenlere dahi basmanın yasak olduğu parklarda...

    • Eklendi Kasım 1, 2015
    • 0
  • Beslenme çantası kabusunuz olmasın

    Okulların başlaması ile birlikte anne-babaların her gün hazırlaması gereken beslenme çantası sorunsalı da gündeme geldi. Her gün çocuğunuzun beslenme çantasına ne koyacağınızı dert ediyor, “yemez” diye endişe ediyor ya da hep hazır ve paketli gıdalara kaçtığınızı düşünüyor...

    • Eklendi Ağustos 31, 2015
    • 0
  • Konu yemek olunca kelimeleriniz doğru seçin

    Türkiye’nin çeşitli şehirlerindeki okullarda, anne-babalar ile yemek seçen çocuklar üzerine yaptığımız söyleşilerde, çok farklı seçiciliklerde çocuklar olduğunu gözlemliyorum. Çocukların istekleri ne kadar farklı olursa olsun, anne-babalar ile hep ortak bir noktada buluşuyoruz: Bu tip çocuklara yapılan sözel...

    • Eklendi Ağustos 3, 2015
    • 0