- Dikkat eksikliğini artıran hatalı ebeveyn yaklaşımları
- Ağız ve dişlerde ihmale gelmez 5 sorun!
- Kolik bebekleri rahatlatacak 7 yöntem
- Beta mikrobu
- Sağlıklı bir hamilelik için…
- Fazla mükemmeliyetçi olmak iyi değil
- Büyümede duraklama ve boy kısalığına dikkat
- Aile arabası nasıl seçilir?
- Çoklu virüsler çocukları tehdit ediyor
- Çocuğunuz nöbet geçiriyorsa dikkat
Özünü Beslemenin Formülü: Sessizlik

Bazı sesler beni korkutuyor, bazıları sevindirebiliyor bazen de üzüyor. Çocuğa ait her şey önce sevgiyle karşılanıyormuş gibi dursa da korkuyla bütünleşiyor. Korku çemberinin içinde yüreğimin içine ince bir sızı giriyor ve gizli bir ateş beni alıp götürüyor. Günahlarımı saymaya başlıyor, iş dünyasındaki her başarımın yıpranmış bir başarı olduğuyla yüzleşiyor ve çöktüğümü fark ediyorum. Her yitirdiğim zamanın içinde kal diyene inat, git diyene sevdalı bağlandıklarımın payını alıyorum. Kapı önünde beklenilen asansörün geç gelmesine kızmak, erken gelen asansörün sesine sevinmek heyecan uyandırabiliyor. Eve yaklaştıktan sonra harcanan her zaman kendi içinde geçen anlamsız bir kayıp gibi, bir daha üstüne koymak istesek de koyamayacakmışız gibi geliyor. Erken gelen asansöre sevinen anneler oluyoruz bir anda.
İş hayatında geçen zamana kızıp, yetişemeyen işlere koşan iş kadını, eve gelince zamanı peşinden kovalayan anne, zamanla hep yarışan, zamansızlığına kızan ve kendi zamanının içindeki saatin ‘tik tak’ seslerini hissettiğinde güven ve huzur hisseden birey, sen, ben, biz…
Beni hissettiğimde insanlarla yaptığım tüm kelimeler kapı dışarı kalıp, “sessizlik” anlam taşıyabilir. Yoğun bir tempoda çalıştığım ve her gün mesaiye kaldığım bir dönemde sabah erken kalkar, evin etrafındaki kuş seslerini dinlerdim. Kuşlar inanılmaz bir kalabalık halinde sabah ötmeye başlardı. Çocukların hastalandığı bir dönemde, iş ve ev arasında mekik dokurken, sabah kuşların sesini duymaz olmuştum ve bunu ancak ortalık sakinleştikten sonra, çocuklar iyileştikten bir hafta sonra idrak ettim. Bir gece yarısı kuş seslerini dinleyememenin verdiği kaygıyla kalktım. Gece 3,5’du ve ben sessizliği dinlemeye mecburdum. Oysa o kadar çok korkuyordum ki sessizliği dinlemeyi, kendi yüreğimin sesinde kalacak serseriliği…
Dinlemeye başladıkça, sessizliğin kendi içinde de bir sesinin olduğunu keşfettim. Duydukça derinleşen, derinleştikçe bana beni fısıldayan, kendimi anlatan. Bir hafta sonra ara ara dinlemeye başladığım sessizliğimle barışmış, gevşemiş, içimi sevinç ovası kaplamıştı.
Çalışan anne olarak; zamansızlığımıza küfrederken, sessizliğimizden korktuğumuz bir dünya yaratıyoruz. Sessiz kalmak veya durağan olmak bizi bize yaklaştıracak diye kendimizden uzaklaşıyoruz. Varlığımıza ses katmak için, kendi sesinizin rengini bilin.
Şimdi Sıra Sizde; |
Bugün kendi içinizde sessizlik egzersizi yapın. Önce rutinde olan sesleri dinlemeye başlayın. Sonra, o sesleri duymaya alıştıktan sonraki sessizliğinizi dinleyin. Kendi sessizliğinin size söylediği cümleleri yazın. Bu cümlelerin sizin hayatınızdaki karşılığı ne? |
İlgili Yazılar
Son Haberler
-
Dikkat eksikliğini artıran hatalı ebeveyn yaklaşımları
Sınavlarda en basit soruların dikkat eksikliğinden dolayı yanlış cevaplanması, ani...
- Eklendi Haziran 3, 2023
- 0
-
Ağız ve dişlerde ihmale gelmez 5 sorun!
Ülkemizde 5 yaş altı çocukların yüzde 80’inin ağzında çürük diş...
- Eklendi Mayıs 30, 2023
- 0
-
Kolik bebekleri rahatlatacak 7 yöntem
İnfantil kolik; üç haftadan uzun süren, haftanın en az üç...
- Eklendi Mayıs 17, 2023
- 0
-
Selülitlere veda
İleri teknoloji selülit tedavileri ile tüm kadınların kâbusu olan portakal...
- Eklendi Mayıs 13, 2023
- 0
-
Beta mikrobu
Tonsillofarenjit adı verilen hastalık çocuklarda ateş, boğaz ağrısı, baş ağrısı,...
- Eklendi Mayıs 5, 2023
- 0
-
Sağlıklı bir hamilelik için…
Doğru beslenmek, bedenen ve ruhen sağlıklı olabilmemiz için hayatımızın her...
- Eklendi Nisan 24, 2023
- 0
-
Fazla mükemmeliyetçi olmak iyi değil
Baba ile olan iletişim, çocuğun yetişkinlikte de tüm ilişkilerini etkileyebiliyor…...
- Eklendi Nisan 17, 2023
- 0
PARENTS TV
YAZARLAR
-
Denizde on gün
Davet Mimi’ye geldi, “biz ailece tekneyle kıyıları dolaşacağız, Mimi...
- 9 Eylül 2020
- 0
-
Bu yaz İstanbul’da
Temmuz’un ikinci yarısına kadar tezimle uğraştım. Acayip bir harala...
- 8 Ağustos 2020
- 0
-
İlk ders, ilk kazanç
Talia, neredeyse 16 yaşında. Dersleri, aktiviteleri, arkadaşları, sevdikleri, bildikleri,...
- 7 Temmuz 2020
- 0
-
Ve bir Kez Daha Dijital Medya Okur Yazarlığının Önemi
Yazan: Birsu Şentürk @nestendrestzekeriyaköy Hayat bize Dijital Medya Okur...
- 5 Mayıs 2020
- 0
0 yorum