ANASAYFA   >   ANNE   >   Gardırobunuz kışa hazır, ya vücudunuz?

Gardırobunuz kışa hazır, ya vücudunuz?

23 Kasım 2016
Önceki4 / 6Sonraki

vucudunuz_kisa_hazir_mi (1)
Güç Kaynağımız Ispanak
Ispanak, içerdiği bol miktardaki vitamin ve mineraller sayesinde çok eski zamandan itibaren alternatif tıp alanında hastalıkların tedavisinde kullanılır. Kalori ve yağ oranı çok düşük olan ıspanak, bu özelliği ile kilo vermeyi de kolaylaştırır. Bunun yanında çok besleyici olan çözünür lifler açısından da zengindir. Ispanağın bol miktarda içerdiği bu diyet lifleri genel anlamda sindirim sistemi sağlığı için hayati önem taşırken, kabızlık sorunlarının çözülmesine de yardımcı olmaktadır.

Önceki4 / 6Sonraki

Yorum Yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir