ANASAYFA   >   ANNE   >   Hamilelikte yorgunlukla başa çıkmanın 6 yolu

Hamilelikte yorgunlukla başa çıkmanın 6 yolu

3 Aralık 2016
Önceki4 / 8Sonraki

hamilelik_yogunluğuyla_basa_cikma (5)

2-Günlük programınızı ayarlamaya çalışın: Gereksiz sosyal toplantıları ve ev işlerini azaltın. Eğer ev dışında çalışıyorsanız planlarınızı biraz işten erken çıkmak üzere yapın. Hafta arası bir gün izin alın ve annenizin evine gidip dinlenin. Böylece gereksiz telefonlardan ve varsa diğer çocuğunuzun taleplerinden kurtulmuş olursunuz.

Önceki4 / 8Sonraki

Yorum Yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir