- Ağrı, kaşıntı ve yanmanız mı var?
- Suda doğum, doğumun süresini kısaltıyor
- Çocuğunuz tuvalete sık mı gidiyor?
- Çocuklarda astım
- Yorgunluğun altında farklı sebepler olabilir
- E-sigaralar salgın boyutunda
- En İyi Çocuk Cilt Bakım Ürünü ödüllü BEE’O Çocuk Güneş Kremi
- Her çocuğun en doğal hakkı: Aşı
- Hamilelik döneminde sağlıklı beslenin
- Çocuğunuz otizm olabilir
Ekranlarla büyümek için 3-6-9-12 kuralı
![](https://parentsdergisi.com/wp-content/uploads/2019/07/Unknown-3.jpeg)
Çuvaldızı kendimize batıralım: Küçücük çocukların ekran bağımlısı olmasından, onlara sınır koyamayan, ekranı bir oyalama malzemesi (yani bir nev-i uyuşturucu!) olarak gören biz ebeveynler sorumluyuz! Peki, ne yapmalıyız?
Fransız psikiyatrist Serge Tisseron’a ait 3-6-9-12 formülü o kadar akılda kalıcı ki, onu Türkçeye çevirdiğim günden beri sosyal medyada defalarca paylaşıldı, büyük ligi gördü. Şimdi size bu kampanyanın detaylarını anlatacağım. Ancak unutmayın ki bu yazıyı okumak, işin küçük bölümü. Uygulamak ise esas bölüm!
Ne zaman endişelenmeliyim?
- Çocuğunuz uykuya geçmek için tablet ya da akıllı telefona ihtiyaç duyuyorsa;
- Yanında arkadaşları ya da misafirler varken yine de ekranı tercih ediyorsa;
- Okula giden çocuğun derslere ilgisi düşüyorsa, bu onun notlarına yansıyorsa;
- Çocuğunuz son zamanlarda ekrana özellikle fazla bakıyorsa; bu, bir şeyi unutma çabası olabilir. Onunla konuşmaya çalışın.
Aile kurallarınız açık olsun
Aşağıdaki kurallardan bazılarını ailenizde uygulamak isteyebilirsiniz:
- Akşam yemeği birlikte yenir
- Tek başına ekran yerine birlikte izleyecek bir program tercih edilebilir
- Evdeki ekranlar tek bir kişinin değil, herkesindir
- Yemek sırasında çalan telefonlar açılmaz
3-6-9-12 yaş kuralları
3 yaşından önce:
- Ekrana bakmak yerine oyun, kitap, hikaye okuma
- Çocuğun bulunduğu odada açık TV olmasın (izlemese bile öğrenmesini yavaşlatır)
- Yemek sırasında ve uykudan önce ekran yok
3-6 yaş arası:
- Ekran başında geçirilen zaman sınırlı ve net olmalı
- İzlenen programın yaş uygunluğu kontrol edilmeli
- Tüm ekranlar salonda bulunmalı, özel odalarda değil
- Ekranlar asla sakinleştirici olarak kullanılmamalı
6-9 yaş arası:
- Ekran başında geçirilen zaman sınırlı ve net olmalı
- Tüm ekranlar salonda bulunmalı, özel odalarda değil
- Çocuğa 3 internet prensibini öğretin:
1) Yüklenen her şeyi herkes görebilir ve kullanabilir
2) Yüklenenler sonsuza kadar silinmeyecektir
3) Her gördüğün habere, görüntüye inanma
9-12 yaş arası:
- Çocuk artık tek başına internete girebilir ama saatleri bellidir
- Çalıntı program indirmeden, pornografiden ve tacizden haberi olmalıdır
- Evdeki wi-fi geceleri kapatılmalıdır
- Çocuğunuzun Facebook arkadaşı olmayın
Kaynak: https://www.3-6-9-12.org/
İlgili Yazılar
Son Haberler
-
Ağrı, kaşıntı ve yanmanız mı var?
Özellikle sıcaklık ve nem oranının arttığı yaz aylarında terlemenin artış...
- Eklendi Temmuz 21, 2024
- 0
-
Suda doğum, doğumun süresini kısaltıyor
“Suya doğum ya da suda doğum yapmaya ne dersiniz? Aslında...
- Eklendi Temmuz 17, 2024
- 0
-
Çocuğunuz tuvalete sık mı gidiyor?
Bütün çocuklar altını ıslatabilir ama 5 yaş üstü çocuklarda sık...
- Eklendi Haziran 21, 2024
- 0
-
Genital bölge yağ enjeksiyonu ile ilgili merak edilenler
Estetik denildiğinde akla ilk gelen uygulamalardan olmasa da kadınlar arasında...
- Eklendi Haziran 17, 2024
- 0
-
Babanın ilgisi çocuğun gelişimi için önemli
Çocuk gelişimi ve oluşumu sürecinde ebeveynlerin rolü hem eşittir hem...
- Eklendi Haziran 14, 2024
- 0
-
Çocuklarda astım
Çocukluk çağı astımının birçok yönüyle erişkin astımından farklılıklar gösterdiğini belirten...
- Eklendi Haziran 1, 2024
- 0
-
Anne sütünün 5 nemli faydası
Anne sütü ilk 6 ay bebeğin sağlıklı büyümesi ve gelişmesi...
- Eklendi Mayıs 23, 2024
- 0
PARENTS TV
YAZARLAR
-
Genital bölge yağ enjeksiyonu ile ilgili merak edilenler
Estetik denildiğinde akla ilk gelen uygulamalardan olmasa da kadınlar...
- 17 Haziran 2024
- 0
-
Seyahat süresince çok uzun süre hareketsiz kalmayın
Sevgili anne adayları; Biliyorsunuz önümüzde uzun bir bayram tatili...
- 8 Nisan 2024
- 0
-
Hepinize keyifli bir gebelik süreci diliyorum
Sevgili anne adayları merhaba. Ben, Kadın Hastalıkları ve Doğum...
- 3 Nisan 2024
- 0
-
Denizde on gün
Davet Mimi’ye geldi, “biz ailece tekneyle kıyıları dolaşacağız, Mimi...
- 9 Eylül 2020
- 0
-
Bu yaz İstanbul’da
Temmuz’un ikinci yarısına kadar tezimle uğraştım. Acayip bir harala...
- 8 Ağustos 2020
- 0
-
İlk ders, ilk kazanç
Talia, neredeyse 16 yaşında. Dersleri, aktiviteleri, arkadaşları, sevdikleri, bildikleri,...
- 7 Temmuz 2020
- 0
0 yorum