Etiketlenmiş tüm içerikler "spor"

  • Kadınların iyi yaşam hakkında doğru sandığı 10 efsane

    Beslenme ve egzersizin önemini göz ardı eden eksik ve hatalı bilgiler ışığında fit kalmak isteyen kadınlar sağlıklı yaşamdan uzaklaşmaya başlıyor. Şehir efsanesine dönüşmüş bilgileri uygulamaya taşıyanlar, arzu ettikleri forma veya kiloya ulaşamıyorlar. Türkiye’de gıda seçimleri, fitness hareketleri...

    • Eklendi Mayıs 4, 2016
    • 0
  • Bahar yorgunluğuyla baş etme yolları

    Uzun süren bahar yorgunluğu başka kronik yorgunluk olmak üzere, depresyon kaygı bozuklukları, demans gibi ciddi sorunlara neden olabiliyor. Bahar yorgunluğunun hem yaşam kalitesini düşürmesi hem de beraberinde gelebilecek diğer sorunlardan korunabilmek için ciddiye alınması gerektiğini söyleyen Anadolu...

    • Eklendi Nisan 25, 2016
    • 0
  • LaresSports’dan spora destek

    Laressports 08/10.04.2016 tarihleri arasında Marmaris’de yapılan  Küçükler Yüzme Türkiye Şampiyonası’nda dereceye giren kulüplere yaptığı başarılı tasarım mayoları ile dikkat çekti.

    • Eklendi Nisan 13, 2016
    • 0
  • Çocuğum hangi sporu yapmalı?

    Spor yapmak sadece yetişkinler için değil; çocuklar için de çok önemli. Çocukların fiziksel, zihinsel ve sosyal gelişimlerine; paylaşmayı öğrenmeyi, yeni arkadaşlıklar kurmalarını, özgüvenlerinin artmasına ciddi katkılar sunan spor, ne kadar erken başlanırsa, o kadar fayda sağlayan bir...

    • Eklendi Şubat 19, 2016
    • 0
  • Elveda göbek!

    ➜ 15 Dakikanız var mı?  Spor salonuna gidemiyor musunuz? Tüm gücünüzü verdiğiniz kısa aralıklar ile daha kolay periyodları birleştirerek daha iyi sonuçlar elde edebilirsiniz. Bu yüksek yoğunluklu aralık antrenmanını haftada dört kez deneyin. Bir ayda daha sıkı hissedeceksiniz....

    • Eklendi Ocak 29, 2016
    • 0
  • Çocuklarınızı spor ve sanatla büyütün-Ece Kumkale

    Hepimiz çocuklarımızı daha iyi yetiştirmek ve onları sosyal bireyler olarak hayata hazırlamak için elimizden gelen her şeyi yapıyoruz. Spor ve sanat kurslarına gitmek çocuklarımız için gerçekten çok faydalı. Hem arkadaş ediniyorlar hem de içlerindeki yetenekler ortaya çıkıyor....

    • Eklendi Ocak 3, 2016
    • 0
  • Başarı ve Mutluluk için Fiziksel Aktivite Şart- Hassasanne- Ece Kumkale

      Başarılı olmanın temel taşları nelerdir diye sorsanız, hemen herkes çok çalışmak, zekâ ve şanstan bahseder. Bunlar şüphesiz çok önemli. Ben de her fırsatta çocuklarıma çok çalışmaları gerektiğini söylüyorum. Ancak, başarıyı sadece okul ya da iş ortamındaki başarılar olarak ele almayıp...

    • Eklendi Kasım 1, 2015
    • 0