- Okulda masum paylaşımlar bulaş riskini artırabiliyor!
- Çocuğa okuma kültürü kazandırmak için 5 öneri
- Pandemi çocukların göz sağlığını bozdu!
- Tırnakları sağlık durumunun habercisi olabilir
- Diş tedavisi ne zaman yapılmalı?
- Skolyoz fizik tedavi ile çözüme kavuşabilir
- Kalça çıkıklığı nasıl tespit edilir?
- Diyabet çocukları seviyor
- Güçlü bağışıklık güçlü bir çocuk demek
- 2022’de kendinize bakım hediye edin
Kadınların iyi yaşam hakkında doğru sandığı 10 efsane
Beslenme ve egzersizin önemini göz ardı eden eksik ve hatalı bilgiler ışığında fit kalmak isteyen kadınlar sağlıklı yaşamdan uzaklaşmaya başlıyor. Şehir efsanesine dönüşmüş bilgileri uygulamaya taşıyanlar, arzu ettikleri forma veya kiloya ulaşamıyorlar.
Türkiye’de gıda seçimleri, fitness hareketleri ile ilgili sağlıklı bilgilere ulaşmanın zorluğunu fark eden Volkan ve Gökhan Kademlioğlu kardeşler, kurdukları Genç ve Fit kanalında hem kadın hem de erkekler için evde veya yaşamın içerisinde rahatlıkla uygulanabilecek spor hareketleri ve beslenme bilgilerini paylaşıyorlar. Her hafta MACFit bloğunda egzersiz, beslenme ve motivasyon konuları hakkında yazılar yazan, YouNow Canlı Yayın Platformu’nda her Pazar 21:00 saatinde soruları cevaplayan Genç ve Fit, kadınlar için diyet, egzersiz ile ilgili bilgileri paylaşıyor. Sağlıklı yaşamı hedefleyen kadınların karşılaştığı 10 gerçek sanılan efsanenin doğrularını aktarıyor.
İlgili Yazılar
YAZARLAR
-
-
Bu yaz İstanbul’da
Temmuz’un ikinci yarısına kadar tezimle uğraştım. Acayip bir harala...
- 8 Ağustos 2020
-
İlk ders, ilk kazanç
Talia, neredeyse 16 yaşında. Dersleri, aktiviteleri, arkadaşları, sevdikleri, bildikleri,...
- 7 Temmuz 2020
-
-
Ve bir Kez Daha Dijital Medya Okur Yazarlığının ÖnemiYazan: Birsu Şentürk @nestendrestzekeriyaköy Hayat bize Dijital Medya Okur...
- 5 Mayıs 2020
-
0 yorum