Etiketlenmiş tüm içerikler "beslenme"

  • Gluten yemeliler mi?

    Araştırmacılar 4 ila 6 aylık arası çocukları gluten ile tanıştırmanın çölyak hastalığından koruyabileceğini düşünüyordu ama birden fazla ülkede gerçekleştirilen yeni bir kapsamlı araştırmaya göre durum bu değil.

    • Eklendi Ağustos 18, 2016
    • 0
  • Sağlıklı yaşamın anahtarı: C vitamini

    Vitaminler, özellikle de C vitamini hayatımızın ve sağlığımızın olmazsa olmazı. Vücudumuzun neredeyse her fonksiyonunda vitaminlerin rolü var. Vitaminlerin en bilineni ve hatta meşhuru olan C vitamini bizzat sağladığı faydaların yanında öbür vitamin ve minerallerden de yararlanmamızı sağlıyor....

    • Eklendi Nisan 10, 2016
    • 0
  • Laktoz intoleransına karşı çocuklarınızı süte alıştırın

    Çocukluk döneminde düzenli süt tüketimi alışkanlığı olmamasından kaynaklanan laktoz intoleransı, her gün miktarı artırılarak içilen süt ile giderilebiliyor. İnsan vücudunun her gün alması gereken dört temel besinden biri olan süt, çocukluk dönemi itibariyle düzenli alınmadığında gelişim bozukluğuna...

    • Eklendi Nisan 9, 2016
    • 0
  • Baba ne yerse çocuk o olur

    Evet doğru okudunuz, artık sadece anne olmak isteyen bayanlar değil, baba adayları da yediklerine dikkat etmeli. Tek görev kadınlara düşmüyor. Baba adayı ne kadar sağlıklı bir hayat yaşıyorsa o kadar sağlıklı sperm üretiyor ve bu da daha...

    • Eklendi Mart 25, 2016
    • 0
  • Alerjiden korunmak için sağlıklı beslenmek şart

    Son dönemlerde, çocuklarda görülen alerjik hastalıkların hızla artıyor. Özellikle dengesiz beslenme ve kalitesi bozulmuş gıdalar, alerjik hastalıkların artmasının nedenleri arasında gösteriliyor. Alerjik hastalıklardan korunmak için sağlıklı beslenmenin önemine dikkat çeken Alerji ve İmmünoloji Uzmanı Doç. Dr. Akgül...

    • Eklendi Mart 21, 2016
    • 0
  • Kadınlarda yaşa göre beslenme nasıl olmalı?

        Her yaşın ayrı bir güzelliği var denildiği gibi her yaşın ayrı beslenme özellikleri de vardır. Dönemine uygun beslenmenin kadına sağlık ve mutluluk kattığını söylüyor. Uzman Diyetisyen Olcay Barış, kadınların yaşamlarındaki 4 ayrı dönemde nasıl besleneceklerine...

    • Eklendi Mart 18, 2016
    • 0
  • Çocuklarda böbrek sağlığına dikkat edin!

      Her yıl mart ayının ikinci perşembesi Dünya Böbrek Günü olarak kabul ediliyor. Dünya Böbrek Günü’nde bu yıl çocuklarda doğumdan itibaren sağlıklı yaşam tarzının ele alınması gerektiğine dikkat çekiliyor. Ebeveynlere büyük sorumluluk düştüğü söyleyen Liv Hospital Nefroloji...

    • Eklendi Mart 10, 2016
    • 0
  • Peynirinizi nasıl saklayacağınızı biliyor musunuz?

        Kalsiyum, protein, A, B, D, E vitaminleri bakımından zengin besin kaynağımız olan peyniri doğru koşullarda saklamak, vitamin ve besin değeri açısından büyük önem taşıyor. Peynirin, özellikle +2/4 C de, ışıksız ortamda yani buzdolabında saklanması gerekiyor....

    • Eklendi Şubat 28, 2016
    • 0
  • Kolay ve sağlıklı atıştırmalık: Tatlı Yoğurt

    Çocuğunuza hızlı yapabileceğiniz, hem tatlı hem de sağlıklı bir atıştırmalık arıyorsanız bu tarif tam da size göre. Hem de yaparken çocuklar da size yardım edebilir. Mesela mandalinaları onun soymasına izin verebilirsiniz.

    • Eklendi Şubat 14, 2016
    • 0
  • Daha sağlıklı bir okul dönemi için 4 madde

    Yeni bir okul döneminin başlamasıyla aileleri bir telaş sardı. Çocukların sağlıklı beslenmesi okul hayatına etkileyen en önemli faktörlerden biri. Yeterli ve dengeli beslenen çocukların okul başarıları,  yetersiz ve dengesiz beslenen çocuklara göre daha yüksek. Çocuğunuzun daha sağlıklı...

    • Eklendi Şubat 10, 2016
    • 0