- Her çocuğun en doğal hakkı: Aşı
- Hamilelik döneminde sağlıklı beslenin
- Çocuğunuz otizm olabilir
- Ateşli havaleyi tetikleyebilir!
- Geç kalınırsa göz tembelliğine neden olabilir!
- 1000 canlı doğumdan birinde görülüyor
- Ani kalp krizinin yaşı yok
- 100’den fazla HPV çeşidi vardır
- Uykunun kalitesizliği hangi problemleri beraberinde getirir?
- Bebeklerde beyin gelişimini arttırmanın 10 yolu
Bu yaz bedeninizi şımartın!
Cilt bakımı
Cildimiz, vücudumuzun en büyük organıdır. Diğer tüm organları sararak dış etkenlere karşı korur. Vücudumuz için gerekli olan mineral, vitamin ve önemli elementler cilt altımızda depolanır ve organlarımız gerekli olduğunda buradan kullanırlar.
Cildimizin yaşlanması iki faktöre bağlıdır:
- Genetik faktörlere bağlı dış yaşlanma: Bu yaşlanma anne ve babadan geçen genetik olarak programlanmıştır ve değiştirilemez.
- Çevresel faktörlere bağlı dış yaşlanma: Bu yaşlanmada en önemli etken güneş ışınlarıdır (foto yaşlanma). Eğer cildimizi koruyup ve bakımını yaptırmazsak, güneş ciltteki kollojeni bozar, lekelere ve cilt kanserine sebep olabilir.
Ayrıca; sigara, alkol, madde bağımlılığı, kötü beslenme, yanlış kozmetik ürün kullanımı, yetersiz uyku, hava kirliliği, mevsim değişmeleri, stres, hormonal bozukluklar cilt yaşlanmalarını hızlandıran faktörlerdendir. Yaşlanma sürecinin %20’si iç faktörlere, %80’i dış faktörlere bağlıdır.
Cilt bakımında küçük bir sır: Türk kahvesi telvesi ile yapılan peeling ile cildinizi temizleyebilirsiniz. İçtiğiniz kahvenizin dibinde kalan telveyi yüzünüze sürüp ovalayın ve yüzünüzü ılık su ile güzelce yıkayın.
Sabahları aç karnına bir su bardağı suya birkaç damla limon hem cildinizi korur, hem de renginin daha berrak olmasını sağlayabilir.
Akneleri ve sivilceli ciltlere özel olarak; talk pudra ve limon karışımını yapıp hamur kıvamına getirin. Bunu sivilceli bölgeye uygulayın. Kısa sürede değişimi fark edeceksiniz.
İlgili Yazılar
Son Haberler
-
Her çocuğun en doğal hakkı: Aşı
“Çocukluk çağı aşıları, çocukları birçok ciddi hastalıktan koruyan önemli bir...
- Eklendi Nisan 22, 2024
- 0
-
Ferahlayan iç hacmi ile tam bir aile otomobili
Pazara sunulduğu 2007’den bu yana 7.6 milyonun üzerindeki satış adediyle,...
- Eklendi Nisan 19, 2024
- 0
-
Hamilelik döneminde sağlıklı beslenin
Hamilelik döneminde sağlıklı beslenmek için çeşitliliğe önem verilmesi gerektiğini belirten...
- Eklendi Nisan 15, 2024
- 0
-
Seyahat süresince çok uzun süre hareketsiz kalmayın
Sevgili anne adayları; Biliyorsunuz önümüzde uzun bir bayram tatili var....
- Eklendi Nisan 8, 2024
- 0
-
Hepinize keyifli bir gebelik süreci diliyorum
Sevgili anne adayları merhaba. Ben, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı...
- Eklendi Nisan 3, 2024
- 0
-
C vitamini alın
“Sağlıklı bir yaşam için dengeli beslenme alışkanlıklarının önemi göz ardı...
- Eklendi Nisan 3, 2024
- 0
-
“Oyun Kutusu Doğa Atölyesi”
Çocuklarıyla doğada hem eğlenmek hem de öğrenmek isteyen ebeveynler her...
- Eklendi Nisan 1, 2024
- 0
PARENTS TV
YAZARLAR
-
Seyahat süresince çok uzun süre hareketsiz kalmayın
Sevgili anne adayları; Biliyorsunuz önümüzde uzun bir bayram tatili...
- 8 Nisan 2024
- 0
-
Hepinize keyifli bir gebelik süreci diliyorum
Sevgili anne adayları merhaba. Ben, Kadın Hastalıkları ve Doğum...
- 3 Nisan 2024
- 0
-
Denizde on gün
Davet Mimi’ye geldi, “biz ailece tekneyle kıyıları dolaşacağız, Mimi...
- 9 Eylül 2020
- 0
-
Bu yaz İstanbul’da
Temmuz’un ikinci yarısına kadar tezimle uğraştım. Acayip bir harala...
- 8 Ağustos 2020
- 0
-
İlk ders, ilk kazanç
Talia, neredeyse 16 yaşında. Dersleri, aktiviteleri, arkadaşları, sevdikleri, bildikleri,...
- 7 Temmuz 2020
- 0
0 yorum