- Novakid: Geleceğin meslekleri İngilizce’nin yardımıyla daha erişilebilir hale gelebilir
- 30 dakikayı aşan nöbetler beyinde hasarlanmaya neden olabilir
- Diş eti hastalıkları hamile kalmaya engel olabilir!
- Kadın Sağlığında Bazı Önlemler Asla İhmal Edilmemeli
- Hurafeler yersiz endişe ve stres yaratıyor
- Çocuklarda giderek artış gösteriyor!
- Hamilelikte egzersiz
- Sağlıklı bir gebelik ve bebeğin gelişimi için beslenme önemli
- Uyum sağlayamıyorsa yardım almalısınız
Çocuklara özel yaratıcı kış menüleri-Yasemin Üstay Tekin
Pancarlı Çikolatalı Kek
Islak, lezzetli, yumuşacık bir çikolatalı kek hayal edin. Şimdi bir de bu kekin daha sağlıklı olduğunu düşünün: İçinden fazla yağı çıkarın, yerine bolca pancar koyun. Size en sevilen kek tariflerimden birini takdim ediyorum. Tarife harfiyen uyun, sonuca siz de şaşıracaksınız. Çocuk doğum günü pastası olarak da yapabilirsiniz, arasına ve üstüne krema döşemeniz yeterli.
Malzemeler:
4 adet orta boy pancar (1 ¼ su bardağı pancar püresi elde etmek için)
2 su bardağı un
1 ½ su bardağı şeker
½ su bardağı kakao
1 ½ çay kaşığı karbonat
½ çay kaşığı tuz
1 paket kabartma tozu
2 adet yumurta
¾ su bardağı ılık su
¼ su bardağı sıvıyağı
1 çay kaşığı vanilya özütü
Hazırlanışı:
Pancarlarınızı yıkayın, soyun ve ufak parçalara bölüp 20 dakika kadar haşlayın. Süzün ve mutfak robotunuzda püre haline getirin. Bu pürenin 1 ¼ kadarını bu tarifte kullanmak üzere ayırın. Gerisini daha sonra kullanmak üzere, buzluğunuzda saklayabilirsiniz. Pancar püresi ılınırken, ayrı bir kapta, un, şeker, kakao, karbonat, tuz ve kabartma tozunu iyice karıştırın. Ayrı bir kapta, yumurtaları çırpın. İçerisine, su, sıvıyağı, vanilya özütü ve 1 ¼ su bardağı pancar pürenizi katın ve karıştırın. Pancarlı karışımı, unlu karışıma ilave edin ve tüm malzeme birbirine bulanana kadar karıştırın. Arzu ettiğiniz bir kek kalıbına dökün ve 25-30 dakika kadar, batırdığınız bıçak temiz çıkana dek pişirin. Fırından çıkınca tamamen soğumasını bekledikten sonra servis edin. Bu sayede sıcakken duyulan pancar kokusu tamamen ortadan kalkacaktır. Dilerseniz üzerine çikolata sosu da dökebilirsiniz. Benzer yaratıcı tarifler için Her Çocuk Ispanak Sevmez kitabından yararlanabilirsiniz.
İlgili Yazılar
Son Haberler
-
“Annemde de vardı bir şey olmadı!” diyerek ihmal etmeyin!
Adet sırasında aşırı kanama, şiddetli adet ağrıları, tekrarlayan ve geçmeyen...
- Eklendi Kasım 18, 2024
- 0
-
Novakid: Geleceğin meslekleri İngilizce’nin yardımıyla daha erişilebilir hale gelebilir
İngilizce gibi yabancı bir dil öğrenmek, yaşlanmayı yavaşlatmaktan yaratıcılığı geliştirmeye...
- Eklendi Kasım 6, 2024
- 0
-
30 dakikayı aşan nöbetler beyinde hasarlanmaya neden olabilir
Küçük çocuğu olan anne ve babalar, beyne zarar vereceği düşüncesiyle...
- Eklendi Kasım 3, 2024
- 0
-
Diş eti hastalıkları hamile kalmaya engel olabilir!
Diş sağlığı, genel sağlığımızın ayrılmaz bir parçasıdır ve özellikle bir...
- Eklendi Ekim 24, 2024
- 0
-
Sonbaharda havaların soğuması ve okulların açılmasıyla birlikte çocuklar kapalı ortamlarda...
- Eklendi Ekim 18, 2024
- 0
-
Kadın Sağlığında Bazı Önlemler Asla İhmal Edilmemeli
“Ailemde hiç kanser yok, dolayısıyla risk unsuru taşımıyorum!”, “Herhangi bir...
- Eklendi Ekim 11, 2024
- 0
-
Hurafeler yersiz endişe ve stres yaratıyor
Anne adaylarının hamilelik sürecinde çevrelerinden duydukları özellikle de ağrı, sancı...
- Eklendi Ekim 4, 2024
- 0
PARENTS TV
YAZARLAR
-
Genital bölge yağ enjeksiyonu ile ilgili merak edilenler
Estetik denildiğinde akla ilk gelen uygulamalardan olmasa da kadınlar...
- 17 Haziran 2024
- 0
-
Seyahat süresince çok uzun süre hareketsiz kalmayın
Sevgili anne adayları; Biliyorsunuz önümüzde uzun bir bayram tatili...
- 8 Nisan 2024
- 0
-
Hepinize keyifli bir gebelik süreci diliyorum
Sevgili anne adayları merhaba. Ben, Kadın Hastalıkları ve Doğum...
- 3 Nisan 2024
- 0
-
Denizde on gün
Davet Mimi’ye geldi, “biz ailece tekneyle kıyıları dolaşacağız, Mimi...
- 9 Eylül 2020
- 0
-
Bu yaz İstanbul’da
Temmuz’un ikinci yarısına kadar tezimle uğraştım. Acayip bir harala...
- 8 Ağustos 2020
- 0
-
İlk ders, ilk kazanç
Talia, neredeyse 16 yaşında. Dersleri, aktiviteleri, arkadaşları, sevdikleri, bildikleri,...
- 7 Temmuz 2020
- 0
0 yorum