- Anne adayları dikkat! “Basit bir enfeksiyon” deyip geçmeyin!
- İlk kez anne olmak, birçok duyguyu beraberinde getirebiliyor!
- Bebeğin dünyayı algılama şeklini de etkiliyor!
- Okuldaki zorbalığın nedeni evdeki duygusal ihmal olabilir!
- Erken tanı ve işitme sağlığı
- 5 yaşındaki çocuk, gün içinde yaşadıklarını anlatabilmeli…
- Ağladıktan sonra öksürük krizine giriyorsa dikkat
- Topuk delme, yenidoğanlarda güvenli ve etkili bir yöntemdir!
- Hamilelikte bu egzersizlerden kaçının!
- Oyun bağımlılığı aile hayatını ve sosyal ilişkileri tehdit ediyor!
Çocukların Normalleşme Süreci

Virüs dönemi ile birlikte çok fazla evde zaman geçiriyoruz. Dışarı da çıksak yine tedirgin bir şekilde hareket ediyoruz. Haliyle bu durum çocuklarımıza da yansıyor. Onların bu süreçte daha bilinçli olması ve içe kapanmaması için süreci oyun haline getirmenizi tavsiye eden Uzman Klinik Psikolog Mine Şahbaz’ın uyarılarına kulak verin.
Kaygılarını arttırmayın
Pandemi süreciyle birlikte tüm çocukların tek yaşam alanı neredeyse ev olmuş durumda. Son bir yıldır arkadaşlarıyla temas etmeyen, oyun oynamayan yan yana gelmeyen çok fazla çocuk olduğunu görmekteyim. Çocuklar için özellikle bu dönemde dış dünyayla bağ kurmanın temel bir ihtiyaç haline geldiğini gözlemliyorum. Son zamanlarda izole yaşamın çocuklarda yarattığı kaygı düzeyinde artış, mutsuzluk hali, öfke hali ileriki dönemlerde sosyal zorlukları beraberinde getirebilir. Yeni düzene uyum zorlukları, anne ve babadan ayrışmada zorluk, ekrana bağlanma ve ekranı bırakamama, ekranın yarattığı haz duygusunu arkadaşlarla kurulan ilişkiden paylaşımdan alamama, her zaman yapmaktan hoşlandığı şeylerden keyif alamama, kendini değersiz görme, evden dışarı çıkmak istememe, dış dünyanın tekinsiz ve tedirgin edici gelmesi, etkinliklerden kaçınma gibi sosyal ilişkisel zorlukları beraberinde getirebilir.
Hazırlık süreci oluşturun
Çocuklar mümkün olduğunca maskeli ve sosyal mesafeli olarak arkadaşlarıyla görüşmeli, iletişim kurmalıdır. Anne veya baba fırsat buldukça, özellikle güzel havaları fırsat bilerek açık havada bu görüşmeleri sağlayabilirler. Dışarı çıkmadan önce çocukla konuşularak bir hazırlık süreci oluşturabilirler. Hala bu virüsten korunulması gerektiğini ve artık korunma yollarını da bildiklerini (maske, açık alan, dezenfektan, kolonya gibi anlatılabilir) ifade etmeliler. Belli tedbirler içerisinde sevdiklerimizle görüşmenin güvenli olabileceği aktarılmalıdır.
Sosyalleşmesine destek olun
Evden çıkarken abartılı uyarılarda bulunmadan sadece gereken tedbirlerin neler olduğunu hatırlatarak, çocuğun maskeli olarak sosyalleşmesine destek olunmalıdır. Aman sakın maskeni indirme,hasta olursun, oraya dokunma virüs bulaşır, yere oturma kirlenirsin gibi hem sözel hem de sözel olmayan (bakışlarınız,ses tonunuzdaki yükselme ) uyarılarınızı azaltmanız çocuğunuzun sosyal çevresine uyumlanmasını kolaylaştıracaktır.
Tedbirleri oyunla anlatın
Alınması gereken tedbirleri, çocuğunuz 3 yaş ve üzeri grupta ise belki bunu bir oyun haline getirerek, dezenfektan perisi ara ara gelip seni fıs fıslayacak çünkü o seni çok seviyor gibi tamamen kendi ilişkinize komik uyarlamalarla süreci dengeleyebilirsiniz. Oyun haline getirmek çocuğunuzun sizinle inatlaşmasını azaltarak işbirliğine yatkınlığını arttıracaktır.
Dış dünya ile bağını destekleyin
Bazı çocuklar bu dönemde evden hiç çıkmak istememek gibi içe kapanmaya gitmiş olabilir. Bu noktada anne ya da baba evden ufak tefek bahanelerle çıkmaya çocuğu teşvik etmeli, kedilere kuşlara yemek bırakalım gibi mesela ve yeniden çocuğun dış dünyayla bağ kurması sağlanmalıdır. Aile rutini oluşturarak yürüyüş yapmak, ip atlamak, top oynamak gibi aktiviteleri havalarında güzelleşmesini fırsat bilerek ev dışı uygun ortamlarda deneyimleyebilirsiniz. Bazen bir market alışverişine gitmek bile sosyal çevrenin diğer insanların varlığını hissetiren basit ama faydalı bir eylem olabilir. Apartman bahçesine bir bitki ekerek hergün ona bakım vermek gelişimini izlemek için evden çıkabilirler.
Tüm teşviklere rağmen çocuğunuzdan olumsuz ve isteksiz geri dönüşler alıyorsanız bir uzman desteğini mutlaka düşünmek faydalı olacaktır.
İlgili Yazılar
Son Haberler
-
Anne adayları dikkat! “Basit bir enfeksiyon” deyip geçmeyin!
Hamilelik sürecinde bağışıklık sistemi doğal olarak baskılandığı için grip ve...
- Eklendi Mayıs 14, 2025
- 0
-
Yoga & Wellbeing Festivali ile ruhunuzu dinlendirin
Yoga & Wellbeing Festivali: Workshopix ile Kaş’ta Zihnini ve Ruhunu...
- Eklendi Mayıs 10, 2025
- 0
-
İlk kez anne olmak, birçok duyguyu beraberinde getirebiliyor!
Anneliğin kimi zaman kaygı ve yetersizlik hissi yaratabildiğini, her kadın...
- Eklendi Mayıs 9, 2025
- 0
-
Bebeğin dünyayı algılama şeklini de etkiliyor!
Anne ile bebek arasındaki duygusal bağın anne karnında başladığını belirten...
- Eklendi Mayıs 1, 2025
- 0
-
Okuldaki zorbalığın nedeni evdeki duygusal ihmal olabilir!
Son yıllarda özellikle ergenler arasında şiddet olaylarının arttığını belirten uzmanlar,...
- Eklendi Nisan 29, 2025
- 0
-
Erken tanı ve işitme sağlığı
Çocukların zihinsel olarak sağlıklı bir gelişim gösterebilmesi için işitme duyusu...
- Eklendi Nisan 23, 2025
- 0
-
5 yaşındaki çocuk, gün içinde yaşadıklarını anlatabilmeli…
Uzmanlar, dil ve konuşma gelişiminde en kritik dönemlerden birinin erken...
- Eklendi Nisan 18, 2025
- 0
PARENTS TV
YAZARLAR
-
Genital bölge yağ enjeksiyonu ile ilgili merak edilenler
Estetik denildiğinde akla ilk gelen uygulamalardan olmasa da kadınlar...
- 17 Haziran 2024
- 0
-
Seyahat süresince çok uzun süre hareketsiz kalmayın
Sevgili anne adayları; Biliyorsunuz önümüzde uzun bir bayram tatili...
- 8 Nisan 2024
- 0
-
Hepinize keyifli bir gebelik süreci diliyorum
Sevgili anne adayları merhaba. Ben, Kadın Hastalıkları ve Doğum...
- 3 Nisan 2024
- 0
-
Denizde on gün
Davet Mimi’ye geldi, “biz ailece tekneyle kıyıları dolaşacağız, Mimi...
- 9 Eylül 2020
- 0
-
Bu yaz İstanbul’da
Temmuz’un ikinci yarısına kadar tezimle uğraştım. Acayip bir harala...
- 8 Ağustos 2020
- 0
-
İlk ders, ilk kazanç
Talia, neredeyse 16 yaşında. Dersleri, aktiviteleri, arkadaşları, sevdikleri, bildikleri,...
- 7 Temmuz 2020
- 0
0 yorum