Kadınların iyi yaşam hakkında doğru sandığı 10 efsane

4 Mayıs 2016

kadinlarin_dogru_sandigi_efsaneler_1

1- Kadınlar fazla ağırlık kaldırıp kendini zorlarsa erkek gibi görünürler.

Kadınlarda, kasların büyümesine neden olan testosteron hormonu erkeklerin ancak 20’de 1’i kadar salgılanır, bu nedenle irileşmeleri oldukça güçtür. Belirgin hatlara sahip olmak isteyen kadınlar ağırlık çalışarak kemik yoğunluğunu arttırıp, fiziksel olarak güçlenebilirken aynı zamanda sıkı bir görüntüye de ulaşmış olurlar.

Yorum Yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir