Hamilelikte saç bakımı nasıl olmalı?

Doğru saç bakım ürünleri seçilmeli.

Saç bakım ürünlerini seçerken saçın ve saç derisinin ihtiyaçlarını doğru belirlemek önemlidir. Yağlı, kuru ve kepekli saç derisi yapısına uygun şampuan kullanılması saç derisinin doğru ve sağlıklı bir şekilde arınmasına yardımcı olur. Saç kremi ve maskeleri seçilirken de saç uçlarına göre uygun tercihin yapılması gerekiyor. Kuru ve yıpranmış saçlarda nem veren saç kremi ve maskeler; boyalı ve çok yumuşak saçlarda da protein içeren saç kremi ve maske kullanımı doğru olacaktır. Saçları çok yumuşak olan kişiler saçlarını iyice sönükleştirdiği için saç kremi kullanmaktan kaçınıyor. Fakat saç kreminin saçları yumuşatmak dışında çok fazla faydası var. Bu tarz saçların da dolgun ve hacimli durması için protein içeren kremler kullanılması doğru olacaktır.

Kozmetik ürünlerde çok düşük miktarlarda paraben kullanılır ve yapılan araştırmalarda bu dozlarda kullanılan parabenin sağlık üstünde olumsuz bir etkisine rastlanmamıştır. Özellikle şampuan gibi 30-40 saniye saçta tutulan ve tamamen saçtan durulanan bir üründe kullanılan paraben sağlımıza herhangi bir zarar vermez.

Beslenmenin saçlara etkisi

Hamilelik döneminde beslenme kan değerlerini korumak açısından önemlidir. Kan değerlerinin yeterli ve yüksek olması, saça hamilelik döneminde olmasa da sonraki dönemde gereklidir. Kadınlar hamilelik boyunca hormonların etkisiyle dökmedikleri saçlarını, doğumdan 2-6 ay sonra dökmeye başlarlar. Ortalama 2-4 ay süren bu dökülme çok şiddetlidir. Sonrasında saçlar geri çıkmaya başlar. Bu dönemde, kan değerlerinde düşüklük olması durumunda saçlar tekrar çıkarken daha ince ve zayıf çıkarlar. Bu da saçta kalıcı bir seyrelme ve incelmeye neden olur.

Hamilelik döneminde saç derisi daha az yağlanır.

Hamilelik döneminde artan kadınlık hormonları sebebiyle saç derisi daha az yağlanır. Pek çok hamile kadın saçını bu sebeple daha seyrek yıkamaya başlar. Ancak saçımızı yıkarken sırf yağdan değil, ölü deri hücrelerinden, saç derisi atıklarından, çevreden aldığımız toz ve kirden de arındırırız. Bu sebeple hamilelik döneminde de saçları iki günde bir yıkayarak parlak ve sağlıklı olmalarını sağlayabiliriz.