- Ani kalp krizinin yaşı yok
- 100’den fazla HPV çeşidi vardır
- Uykunun kalitesizliği hangi problemleri beraberinde getirir?
- Bebeklerde beyin gelişimini arttırmanın 10 yolu
- Cilt yenileme zamanı
- Yenidoğan döneminde sık görülüyor
- Doğumun evreleri
- Acaba orta kulak iltihabı mı var?
- Her ağrı fibromiyalji mi?
- Çocuklarda tuvalet eğitimi
İlk adım cilt temizliği ve bakımı
Kış aylarının yaklaşması ile birlikte, mevsimsel değişikliklerden etkilenen ve bakıma ihtiyacı olan cildimiz için de bazı hazırlıklar yapmamız gerekiyor. Yaz mevsiminden geriye kalan zararlı UV ışınları ciltte lekelenmelere, PH dengesinin bozulmasına ve elastikiyet kaybına sebep oluyor. Bunlara çözüm bulmak için en uygun zaman sonbahar ve kış mevsimidir. Bazı uygulamalar da özellikle güneşin olmadığı kış aylarında yapılmalıdır. Lazer uygulamaları, CO2 fraksiyonel lazer, altın iğne, kılcal damar tedavisi, ben ve çil tedavisi gibi bazı uygulamalar özellikle güneşin olmadığı aylarda uygulanırsa etkili olur.
Dr. Yasemin Savaş Kaliteli Yaşam Kliniği Medikal Estetik Hekimi Yasemin Savaş ilk adımın yaz aylarının hasarını onarmak olduğunu belirtiyor. Cansız bir cilt görünümünü ortadan kaldırmanın ilk adımı cildi temiz tutmakla başlıyor. Nemli ve daha canlı bir cilde sahip olabilmek için kişiye özel tedavilerin ve özellikli bakımların doğru medikal ürünler yardımıyla yapılması gerekiyor. Cildinizin ihtiyacına yönelik yapılan medikal cilt bakımları, oksijen bakımları, nem bakımları ve leke bakımları konusunda uzman kişilere ve en önemlisi bir sağlık kuruluşunda düzenli olarak yaptırmak önemli.
Yaz sonrası cildin en çok ihtiyacı olan diğer tedaviler ise, kişiye özel nem ve güneş hasarına bağlı oluşmuş ince kırışıklıklar ve leke tedavileridir. Nem aşısı ciltte doğal bir nemlilik ve canlılık sağlayarak, ince kırışıklıkları azaltır ve yüzde lifting etkisi meydana getirir. Hyaluronik asit, vitamin enjeksiyonları ve kollajen içeren aşılar, mezoterapi uygulamaları, medikal ve nem bakımları ve thulium bakım tedavileri ile cildiniz daha canlı, parlak ve sağlıklı görünür. Bu uygulamalar ile cilt kuruluğu ve kollajen tetiklenmesi sağlanır.
Gözden kaçan bölge boyun ve dekolte
Güneş ışınlarına maruz kalarak lekelenen, yatış pozisyonuna bağlı olarak kırışan dekolte yaşımızı hemen ele verir. Kadınlarda yüz estetiği ne kadar önemli ise, dekoltenin de güzelliği ve estetik duruşu da aynı şekilde önem taşır. Dekolte bölgesinden boyuna, oradan tüm yüze doğru uzanan cilt dokusunun en iyi şekilde nemlendirilmesi, yaşlanmaya karşı o bölgenin korunması son derece önemli. Kollajen üretimini tetikleyen medikal estetik uygulamaları dekolte bölgesi kırışıklıklarının giderilmesinde son derece etkilidir. Radyofrekans, ultrason, ses dalgaları gibi çeşitli enerjilerin kullanıldığı cihazlı uygulamalar,Fraksiyonel lazer, BBL lazer, Thulium lazer teknolojileri ve mezoterapi uygulamaları alternatifler dekolte gençleştirmede uygulanan tedavilerdir.
Dr. Yasemin Savaş ‘zamanında yapılan müdahaleler ile cildimizin geleceğine önemli bir yatırım yapabiliriz , küçük dokunuşlar ile doğallığımızı kaybetmeden kendimizin en iyi haline ulaşmak da mümkün diyor.’ Yüzümüz zamanla kaçınılmaz olarak yaşlanma belirtileri göstermeye başlıyor. Bu durum da yorgun veya üzgün görünmenize neden olabiliyor. Özellikle böyle mevsim geçişlerinde cilt ışığını kaybetmeye daha yatkın hale gelebiliyor. Bu noktada, hücresel tedavilerle cilt yenileme ve gençleştirme tedavileri de yüzümüzün gençleşmesinde etkili.
Evde ne yapalım?
- Yüz ve vücut deri tipine uygun nemlendiriciler (hyaluronik asit içerenler) her banyodan sonra uygulanmalı ve kuruluğa engel olunacak şekilde nemlendiriciler daha sık sürülmelidir.
- Kışın cilt bakımında sağlıklı beslenmeye önem veren kişiler, ciltlerinin gereksinim duyduğu vitaminleri, antioksidanları, mineralleri; ve doymamış yağları vücuda alırlar; ve bu sayede kışın cilt bakımı tedavileri daha etkili hale gelmiş olur. Omega-3 desteği kışın cilt bakımının etkisini arttıracaktır. Kış mevsiminin meyveleri ve sebzeleri ile birlikte tahıllı besinler de, kışın cilt bakımının daha etkili olması için sağlıklı beslenme kuralları arasında yer almaktadır.
- Kuru cilt yapısına sahip olan kişilerin 25’li yaşlarda bile göz çevresine özel serum gibi hafif formlardaki dermo kozmetik ürünleri kullanmaya başlayabilirler.
- Dışarıda çok soğuk bir hava varken, evde uzun uzun sıcak bir banyo yapmak size cazip gelebilir. Banyo yaparken suyun sıcaklığını düşürün ya da banyonuzun süresiniz kısaltın. Sıcak su cildinizdeki doğal yağların yok olmasına neden olur. Daha sonra çok iyi kurumasına dikkat edin. Islak kalan cilt de cilt kuruluğuna sebebiyet verebilmektedir.
- Kış aylarında evde sabah ve akşam düzenli yaptığınız cilt temizliği ve bakımında, önce sıcağa yakın ılık su kullanmanız, cildinizi durularken sonlara doğru soğuk su ile bitirmeniz cildinize şok etkisi yaratarak kan dolaşımını hareketlendirir. Kan dolaşımının artması aynı yaz aylarında olduğu gibi yağ ve ter bezlerini harekete geçirerek cilt yüzeyini yumuşatır. Burada en önemli şey, bu noktadan sonra kullanacağımız nemlendiricinin bu nemi muhafaza eden ama nefes almasına da izin veren bir yapıda olması. Kış aylarında kullanacağınız kremlerin nano teknoloji ile üretilmiş, bitkisel protein ve peptid içeriğinin biraz fazla olmasına dikkat edebilirsiniz.
- Dudakların gece kremle nemlendirilmesi önemlidir. Dudak çevresindeki çatlamaları önler.
- Sert sabunlar, cilt kuruluğunu arttıran faktörler arasında yer almaktadır. Bununla birlikte, pH değeri yüksek olan kimyasallar da cilt kuruluğunun nedenleri arasında yer almaktadır. Cilt kuruluğunun nedenlerinden bir başkası da, deterjanlar ile çok fazla temas halinde olmaktır bu kullanımları aza indirmek gerekir.
Son Haberler
-
“Gebelik Akademisi” eğitimi
Liv Hospital sağlıklı nesillerin yetişmesindeki ilk adımın atılmasında katkı sağlamaya...
- Eklendi Mart 18, 2024
- 0
-
Ani kalp krizinin yaşı yok
“Sağlıklı bir yaşam tarzı, düzenli egzersiz, dengeli beslenme ve tıbbi...
- Eklendi Mart 13, 2024
- 0
-
100’den fazla HPV çeşidi vardır
Liv Hospital Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Hamdullah...
- Eklendi Mart 5, 2024
- 0
-
Dijital çağın getirdiği yeni sorunlar
Dijital çağın getirdiği yalnızlık duygusunun yeni psikolojik sorunları da beraberinde...
- Eklendi Mart 1, 2024
- 0
-
Uykunun kalitesizliği hangi problemleri beraberinde getirir?
Yıllardan beri hepimizin duyduğu, aşina olduğu ve annelerimizin kulağımıza fısıldadığı...
- Eklendi Şubat 26, 2024
- 0
-
Bebeklerde beyin gelişimini arttırmanın 10 yolu
Yaşamın ilk iki yılında beyin gelişiminin yüzde 90’ı tamamlanır. Bu...
- Eklendi Şubat 23, 2024
- 0
-
Cilt yenileme zamanı
Kış mevsimi sadece hastalıkların en çok yaşandığı dönem değil, cilt...
- Eklendi Şubat 21, 2024
- 0
PARENTS TV
YAZARLAR
-
Denizde on gün
Davet Mimi’ye geldi, “biz ailece tekneyle kıyıları dolaşacağız, Mimi...
- 9 Eylül 2020
- 0
-
Bu yaz İstanbul’da
Temmuz’un ikinci yarısına kadar tezimle uğraştım. Acayip bir harala...
- 8 Ağustos 2020
- 0
-
İlk ders, ilk kazanç
Talia, neredeyse 16 yaşında. Dersleri, aktiviteleri, arkadaşları, sevdikleri, bildikleri,...
- 7 Temmuz 2020
- 0
-
Ve bir Kez Daha Dijital Medya Okur Yazarlığının Önemi
Yazan: Birsu Şentürk @nestendrestzekeriyaköy Hayat bize Dijital Medya Okur...
- 5 Mayıs 2020
- 0
0 yorum