ANASAYFA   >   ANNE   >   GÜZELLİK   >   Bu yaz bedeninizi şımartın!

Bu yaz bedeninizi şımartın!

11 Temmuz 2015
Önceki3 / 4Sonraki

2

El ayak bakımı

Ayaklarımız, bizi taşıyan, altında bedenimizin haritasını bulunduran en önemli organlarımızdan biridir. Onlara iyi bakmak demek, asla yolda kalmamak demektir. Ayaklarımız, topuklarımız, tırnaklarımız başlı başına birer bakım bölgesidir. Temizlik, bakım kremleri ile günlük yapılacak işlemlerin yanı sıra fizyolojik değerlerimizin de sağlıklı olması gerekir. E vitamini ve B 12 gibi değerlerimizin de dengeli olması gerektiğini belirtmek gerekli.

El ayak bakımında küçük bir sır: Akşamları ayaklarımızı tuzlu ya da karbonatlı suya koymak hem kokuyu hem de yorgunluğu alır. Haftanın 3 günü demlenmiş çay ile ayakları yıkamakta koku giderir. Ayrıca kendinizi şımartmak için ayak detoksu yaptırarak hem bedeninizi ağır metallerden ve toksinlerden arındırın, hem de seans boyunca rahatlayın.

Ellerinizi limon kabuğu ile ovarak cildinizin daha yumuşak olmasını sağlayabilirsiniz. Ellerinizin üstünde ki lekeleri elma kabuğu ile ovabilir, değişimi gözlemleyebilirsiniz.

Önceki3 / 4Sonraki

Yorum Yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir