Fit bir hamilelik mümkün mü?

8 Ekim 2016

fit_hamile_2

Hamileliğin başlaması ile beraber vücuttaki hormonlarda kat kat artmaya başlar. Bu hormonel artışlar ile beraber psikolojik ve fiziksel değişikliklerin yanı sıra bulantılar, nefes darlıkları, kokulara hassasiyet, sindirim problemleri görülmeye başlayabilir. İlk 3 ay beslenme direk olarak bebeğin gelişimini etkilemez. Ancak anne için önemli süreç başlamış demektir. İlk üç ayda en çok önemli olan vitamin ve mineral dengesidir.

Yorum Yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir