Etiketlenmiş tüm içerikler "sağlıklı yemek"

  • Yoğun annelere 6 kolay ara öğün tarifi

    Günde 4 saatten uzun süre aç kalmak kan şekerimizi düşürdüğünden ötürü metabolizmamızın yavaşlamasına sebep oluyor. Bu nedenle çok sık olmasa da ara öğün tüketmemiz gerekiyor. Biliyoruz anneler için koşuşturmacada yemek yemeyi bile unutuyor. Ya da ne bulursa...

    • Eklendi Mart 5, 2017
    • 0