HAMİLELİK

• 
  Zeyneple Hamile Yogası 28. Video

  Bu hafta tüm vücudu çalıştıran, denge kaslarını güçlendiren harika bir hareketimiz var. Hareket bitiminde...

  • Posted Ekim 21, 2015
  • 0
• 
  Zeyneple Hamile Yogası 27. Video

  Normal doğumda çok ihtiyacımız olan, ıkınma geldiğinde bebeği rahatça itmek için en iyi ve...

  • Posted Ekim 14, 2015
  • 0
• 
  Zeyneple Hamile Yogası 26. Video

  • Posted Ekim 7, 2015
  • 0
• 
  Zeyneple Hamile Yogası 25. Video

  Bu hafta yine sağlıklı bir omurga için hareket serimize devam ediyoruz. Hepsini birlikte düzenli...

  • Posted Eylül 30, 2015
  • 0
• 
  Zeyneple Hamile Yogası 24. Video

  Bu hafta da etkili bir omurga hareketiyle devam ediyoruz. Yine sadece hamileler için değil,...

  • Posted Eylül 17, 2015
  • 0
• 
  Zeyneple Hamile Yogası 23. Video

  Bu hafta sağlıklı bir omurga için çok önemli bir hareketimiz var. Yine sadece hamileler...

  • Posted Eylül 10, 2015
  • 0
• 
  Zeyneple Hamile Yogası 22. Video

  Bu hafta derin ve etkili bir esneme hareketimiz var. Yan bedeni ve aynı zamanda...

  • Posted Eylül 3, 2015
  • 0
• 
  Çiğdem Yalçın ve kızı Aslı Derya

  Bir bebeğim olacağını ilk öğrendiğimde hüngür hüngür ağlamıştım. Eşim bu duruma çok şaşırdı ve...

  • Posted Ağustos 31, 2015
  • 0
• 
  Zeyneple Hamile Yogası 21. Video

  Hamileler, bugünkü video ile birlikte toplamda 21 video ile güzel bir yoga seansı sizi...

  • Posted Ağustos 27, 2015
  • 0
• 
  Zeyneple Hamile Yogası 20. Video

  Bu hafta hem güçlenmek hem de yan bedeni esnetmek için süper bir hareketimiz var....

  • Posted Ağustos 19, 2015
  • 0