ANASAYFA   >   ANNE   >   Yoğurdunuzu evde yapmanız için 9 sebep

Yoğurdunuzu evde yapmanız için 9 sebep

6 Ocak 2017
Önceki9 / 10Sonraki

ev_yogurdunun_faydalari_8
Kas gelişimini destekliyor
Yoğurt içerdiği protein sayesinde özellikle egzersiz sonrası yıpranan kasların onarılmasında görev alıyor. Protein dokuların gelişmesi ve onarılmasını sağlayan temel besin öğesidir. Doğru protein kaynakları tüketerek de kas gelişimi ve yıpranan kasların onarımını sağlamak mümkün. Bu protein kaynaklarının başlıcalarından biri de süt ve süt ürünleri.

Önceki9 / 10Sonraki

Yorum Yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir