Konuk yazar-Esra Ertuğrul

Yeni doğum yaptıktan sonra en fazla annelerin kafalarını karıştıran konu sütüm var mı, bebeğime yetiyor mu?

Özellikle ilk günlerde anne sütü yapısı gereği az az gelmeye başladığında annelerin bu kaygısı çok yüksek oluyor. İlk 2-3 gün hem anne ye hem de bebeğe zaman tanınmalı. 2-3 gün sonra süt gelmeye ve yavaş yavaş bebeğin ihtiyacını karşılamaya başlayacak. Bunu yeni anneye söylemek ve rahat olmasını sağlamak gerekir.

Anne sütü artık yavaş yavaş gelmeye başlayıp, ortalama 10-12 gün sonunda olgunlaşmasını tamamlar ve bebeğin kilo almasını sağlayacak forma gelir. Bu dönemden sonra bebeğin kilo alımının belli düzeyde olması anne sütünün yettiğini ya da yetmediğini bize gösterir.

Anne sütünün yapısı gereği ne kadar çok talep olursa anne o kadar çok süt üretir. Bunun için de saatte bakmaksızın bol bol emzirmek çok önemlidir. Özellikle ilk 3 haftada anne sütünün kıvamı, olgunlaşması ve miktarı ortalama olarak belirlemeye başlanır.

Annenin sütünü arttırmak için ne kadar sıklıkla emzirdiği de çok önemlidir.Emme sıklığı konusunda kesin bir rakam verebilmek zordur. Özellikle yeni doğan bebekler her açlık belirtisinde meme ile buluşmalıdır. Böylece süt verimliliği artacaktır. Bebek ne kadar fazla emer ise süt o kadar fazla gelir. Birçok anne bebeklerinin alabileceklerinden daha fazla, ikiz bebeklerine de yetecek kadar süt üretebilir.

Yeni doğmuş bir bebeğin midesi çok küçük olur ve anne sütü de çok kolay sindirildiği için ilk haftalarda 1-2 saatte boşalır. Bu nedenle bebek sık sık emzirilmelidir. Bu şekilde bebeğin kilo alması ve süt yapımı devam edecektir. Bunlara dayanarak yeni doğmuş bir bebek günde en az 8-12 kez, her açlık belirtisinde  emzirilmelidir. Emmenin süresine ve sıklığına bebek kendi karar verir. Bebek büyüdükçe midesi de büyüyecek her emzirmede daha fazla süt tutacak böylece bebek daha seyrek emecektir.

Emzirme sırasında anne memesinde kalma süresi bebekten bebeğe değişir. Genelde yeni doğmuş bebek en az 15 dakika emer. Emzirme süresinin sınırlandırılması memelerin şişmesine, sütün azalmasına neden olacağından bebeğin uzun süre memede kalmasına izin verilir. Ancak emzirme bir saatten fazla sürüyor, annenin meme uçları sızlıyor ise sağlık profesyoneli veya emzirme danışmanından yardım alınmalıdır.

Yeni bir anneyseniz bebeğinizi sık sık emzirin ve emzirme süreniz ortalama 15- 20 dakika olmasına gayret edin. Böylece inanın sütünüz bebeğinize veya bebeklerinize yetecek kadar olacaktır. Buna inanmak da inanın süt miktarınızı arttırmak açısından çok önemlidir.

Sizlere bol sütlü günler diliyorum.