Yüksek performans, Düzenli beslenme!

29 Haziran 2015
Önceki5 / 5Sonraki

19743749_ml

Beslenme; Su, karbonhidrat, yağ, protein ve diğer besin öğeleriyle birlikte komplike bir yapıdır. Bir öğenin eksikliği tüm yapıyı etkileyecek, bu, sporcunun performansının yanı sıra büyüme ve gelişmeyi de olumsuz etkileyebilecektir. Çocuklarımıza sporu bir yaşam biçimi haline getirirken beslenmenin de ne kadar önemli olduğunu anlatalım.

Önceki5 / 5Sonraki

Yorum Yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir