Sağlıklı bir çocuk yetiştirmek için 8 basit kural

29 Şubat 2016

el-yikama

2- El yıkamayı öğretin.

Gözlerimize, ağzımıza ve burnumuza dokunduğumuzda ellerimizden mikrop geçiriyoruz. Küçük çocuklar da yüzlerine çok dokunuyor: Bir çalışmaya göre saatte 50 kez kadar. O zaman hedefimiz ellerindeki mikrop sayısını azaltmak olmalı. Kapı kolları  ve oyuncaklar kesinlikle mikrop rezervleri, buraları sık sık silin. Başka önemli noktalar ise evdeki en mikroplu yüzeylerden olan banyo ve mutfak.