ANASAYFA   >   BEBEK / ÇOCUK   >   5 YAŞ ÜSTÜ   >   İlkokula hazırlanma rehberi

İlkokula hazırlanma rehberi

5 Eylül 2016
Önceki8 / 9Sonraki

cocuk_ilkokul-(9)

Fizyolojik Hazırlık

Çocuğunuzun günlük alışkanlıklarını okul zamanına göre yavaş yavaş hazırlayın. Yatış, kalkış, yemek zamanları, bilgisayar kullanma ile televizyon izleme sürelerini önceden düzenleyin. Özellikle uyku saatlerini okul zamanına göre ayarlayın.  Okul çağı için uzmanlar 8-10 saatlik uykuyu önermektedirler. Yaz sonunda çocuklar genellikle geç yatmakta okulun ilk zamanları da okula gidiş zorlaşmaktadır. Çocuklarınızı yaz döneminde okul zamanı yaklaşırken erken kaldırmaya ve erken uyumasına önem göstermelisiniz. Erken uyandırır, bol aktivite yaptırırsanız akşam uyuması da kolaylaşacaktır. Televizyon izleme ya da tabletle oynama sürelerini düzenleyip uyku öncesi bunları çoktan kapatmış olun. Odasına gidin ve kitap okuyun.

Önceki8 / 9Sonraki

Yorum Yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir