- Doğum sonrası iyileşme süreci: Yeni anneler için tavsiyeler
- Soğuk havalar, virüslerin daha kolay yayılmasını sağlar
- 6 yaş sonrası çocukların %10’u alt ıslatma sorunuyla karşı karşıya
- Bu önlemler hastalığın yayılmasını engeller
- Novakid: Geleceğin meslekleri İngilizce’nin yardımıyla daha erişilebilir hale gelebilir
- 30 dakikayı aşan nöbetler beyinde hasarlanmaya neden olabilir
- Diş eti hastalıkları hamile kalmaya engel olabilir!
- Kadın Sağlığında Bazı Önlemler Asla İhmal Edilmemeli
- Hurafeler yersiz endişe ve stres yaratıyor
Her kötü olay travma yaratır mı?
Yazan: Ebru Zorlutuna
Her kötü olay travmatik etki yaratır. Travmatik olay ne kadar derinden etkili ya da trajik olursa olsun insan beyni bunu normal anı haline dönüştürür. Eğer bir travmatik olay normal anı haline dönüşememişse beyinde kilitli kalır ve yıllarca etkisini sürdürür. Örneğin ebeveyn kaybı travmatik bir olaydır. Normal koşullarda belli bir zaman diliminde, bizim kültürümüzde “40’ı çıkacak, 52’si geçecek bu zaman diliminde yas tamamlanır ve çocuk normal hayatına döner gider” anlayışı vardır. Ancak bazı durumlarda bu travmatik deneyim normal anı haline dönüşemez ve beyinde kilitli kalır. Eğer bir olayın etkisi zaman içinde kaybolup gitmemişse bu konuda deneyimli bir uzmandan destek almak gerekir.
Çocukların travma yaşaması için illa ki o olaya maruz kalması gerekmiyor. Olayı televizyonda görmesi ya da anne babasından duyması da travmatik etkiler yaratabilir. Yaşanan korku ya da şiddet içerikli oyunlar, izlenen filmler, bu filmleri izlemese bile arkadaşlarından duyması çocuğun kendisini güvende hissetme duygusunu zedeleyip travmatik etki yaratabiliyor.
Kazalar, kayıplar, ciddi hastalık ve kendisinin ya da başkasının yaralanması, fiziksel ya da cinsel saldırı, savaş, doğal afetler büyük “T” ise, bir de küçük “t” ’ler vardır. Küçük “t” travmalar dediğimiz; gündelik yaşamda herkesin başına gelebilecek travmalardır. Küçük “t”’ler; yetersizlik, başarısızlık, kıyaslanma, dışlanma, ihmal edilme, terk edilme, aşağılanma, cinsel taciz gibi kişiyi çok etkileyen ancak bir başka kişiyi hiç etkilemeyen olaylardır. ‘‘Büyük ‘T’ mi yoksa küçük ‘t’ mi kolay temizlenir?’’ diye sorarsanız ilk akla gelen büyük ‘T’ olsa da gerçek şu ki küçük ‘t’ ler daha zor temizlenmektedir. Çünkü hepimiz binlerce küçük ‘t’ olayları yaşarız. Bilmediğimiz ya da farkında olmadığımız bir sürü küçük ‘t’ travmalarımız vardır. Uzmanlar, EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme) terapisi ile büyük ya da küçük travmaları duyarsızlaştırmak üzere çalışmaktadır.
Çocukların travma yaşadığını nasıl anlarız?
Travmatik olaylar deprem gibi doğal yollarla olabileceği gibi taciz, tecavüz veya şiddet gibi insan eliyle de olabiliyor. Her çocuk travmatik olaylardan aynı şekilde etkilenmez. Örneğin deprem yaşanan bir bölgede bazı çocuklar travmatik olayın etkisinden çabuk çıkamazken bazı çocuklarsa arkadaşlarıyla mutlu bir şekilde oyun oynar. Travmatik olay sonrası açılan yara, bazı çocuklarda zamanla kendiliğinden kapanırken bazılarında ise etkisi yıllar boyunca sürebiliyor. İşte bu aşamada travma terapisine ihtiyaç duyulmaktadır.
Çocuklarda travma belirtileri:
- Yaşadığı olayın görüntüsünün sürekli aklına gelmesi veya aklından çıkmaması,
- Kâbuslar görme,
- Yaşının altında davranmak (alt ıslatma, parmak emme, ayrılma korkusu gibi)
- Korkular (yeni durum ve kişilerden, bazı objelerden, şiddetten),
- Nedensiz ağlama,
- Öfke patlamaları,
- İçe kapanma,
- Yaşadığı olayları inkâr etme,
- Yabancılardan korkma, anne babayı bırakmama, sevdiği nesneye bağlanma,
- Tekrarlanan oyunlar,
- Anının tekrarlanarak oynanması,
- Normalden daha az detaylı ve daha az hayal gücü içeren oyunlar oynaması.
Travma sonrası iyileşme nasıl olur?
Kaza, deprem, ölüm, yaralanma, taciz gibi travmatik olaylardan her çocuk aynı derecede etkilenmeyebilir. Bazı yaralar kendiliğinden iyileşirken, bazıları ise tedavi gerektirir. Travma da böyledir. Deprem yaşayan iki çocuktan birisi travmatize olmuşken diğeri normal hayatına devam edebilir. Birisinin yarası kendiliğinden kapanırken diğeri için destek gerekebilir. Tam da bu aşamada travma terapisi devreye girer. Birçok travma terapisi vardır. EMDR travmatik olaylar sonrası etkin, kalıcı ve hızlı sonuçlar çıkarmaktadır.
Son Haberler
-
Doğum sonrası iyileşme süreci: Yeni anneler için tavsiyeler
Doğum, bir annenin hayatındaki en anlamlı ve unutulmaz anlardan biridir....
- Eklendi Aralık 18, 2024
- 0
-
Soğuk havalar, virüslerin daha kolay yayılmasını sağlar
Çocuklarda bronşitin genellikle kısa süreli (akut) ortaya çıktığını ve sıklıkla...
- Eklendi Aralık 11, 2024
- 0
-
6 yaş sonrası çocukların %10’u alt ıslatma sorunuyla karşı karşıya
Alt ıslatma, çocuklar arasında sıkça karşılaşılan problemlerin başında geliyor. Aileler...
- Eklendi Aralık 5, 2024
- 0
-
Bu önlemler hastalığın yayılmasını engeller
Çocuklarda ve bebeklerde yaygın görülen bir akciğer enfeksiyonu olan bronşit,...
- Eklendi Kasım 25, 2024
- 0
-
“Annemde de vardı bir şey olmadı!” diyerek ihmal etmeyin!
Adet sırasında aşırı kanama, şiddetli adet ağrıları, tekrarlayan ve geçmeyen...
- Eklendi Kasım 18, 2024
- 0
-
Novakid: Geleceğin meslekleri İngilizce’nin yardımıyla daha erişilebilir hale gelebilir
İngilizce gibi yabancı bir dil öğrenmek, yaşlanmayı yavaşlatmaktan yaratıcılığı geliştirmeye...
- Eklendi Kasım 6, 2024
- 0
-
30 dakikayı aşan nöbetler beyinde hasarlanmaya neden olabilir
Küçük çocuğu olan anne ve babalar, beyne zarar vereceği düşüncesiyle...
- Eklendi Kasım 3, 2024
- 0
PARENTS TV
YAZARLAR
-
Genital bölge yağ enjeksiyonu ile ilgili merak edilenler
Estetik denildiğinde akla ilk gelen uygulamalardan olmasa da kadınlar...
- 17 Haziran 2024
- 0
-
Seyahat süresince çok uzun süre hareketsiz kalmayın
Sevgili anne adayları; Biliyorsunuz önümüzde uzun bir bayram tatili...
- 8 Nisan 2024
- 0
-
Hepinize keyifli bir gebelik süreci diliyorum
Sevgili anne adayları merhaba. Ben, Kadın Hastalıkları ve Doğum...
- 3 Nisan 2024
- 0
-
Denizde on gün
Davet Mimi’ye geldi, “biz ailece tekneyle kıyıları dolaşacağız, Mimi...
- 9 Eylül 2020
- 0
-
Bu yaz İstanbul’da
Temmuz’un ikinci yarısına kadar tezimle uğraştım. Acayip bir harala...
- 8 Ağustos 2020
- 0
-
İlk ders, ilk kazanç
Talia, neredeyse 16 yaşında. Dersleri, aktiviteleri, arkadaşları, sevdikleri, bildikleri,...
- 7 Temmuz 2020
- 0
0 yorum