Selülitlerinizden kurtulmak için bunları yapın

29 Nisan 2016

selulit_1

➜ Düzenli egzersiz yapılmalı, fiziksel aktiviteyi arttırmak yaşam tarzı haline getirilmeli.

➜ Selülitlerden kurtulmak istiyorsanız hergün en az 45 dak. Hafif tempoda yürüyüş yapılmalı.

➜ Düzenli bir hayat ve uyku düzeni sağlanmalı.

Yorum Yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir