Bahar yorgunluğuyla baş etme yolları

25 Nisan 2016

 bahar_yorgunlugu_1

➜ Yeterli süre ve düzenli uyku uyuyun. Günlük 7-8 saat süre uyumak insanın kendisini iyi hissetmesini ve zihninin rahatlamasını sağlar.