Bağışıklık kazanma vakti!

25 Aralık 2018

grip_5_onlem_2
2- Herkes ellerini yıkamalı—sık sık.
Okul çocukları ile yapılan bir çalışmada günde en az dört el yıkama arası planlamanın, öğrencilerin hasta olarak geçirdiği ortalama gün sayısını azalttığı görülmüş. Özellikle de mide mikroplarında oldukça işe yaramış ve ishal gibi hastalıklar nedeniyle devamsızlık riskini yarıdan fazla azaltmış. Su ve sabunla köpürtüp (sıcaklık önemli değil; araştırmalar sıcaklığın düşük ya da yükseğe göre daha iyi olduğuna dair bir kanıt göstermiyor) en az 20 saniye yıkamak, mikroplardan kurtulmanın en iyi yolu. İkinci sırada ise alkol içeren el antiseptiği kullanmak var.

Yorum Yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir