Hazımsızlık ve gaz için çay tarifi

Fitoterapi Derneği Başkanı Prof. Dr. Ekrem Sezik, hazımsızlık ve gaz için çay formülü veriyor. Yemeklerden sonra, aşağıda yapılışını anlattığım çayı hazırlayıp içiniz. Hem sindirim sisteminiz rahatlayacak hem de vücudunuzun sıvı ihtiyacını karşılamış olacaksınız. Çayın hazırlanışı şöyle: Cam bir kap veya porselen demliğe 1 poşet papatya, 1 poşet nane, 1 çay kaşığı rendelenmiş zencefil (veya 1 poşet zencefil), 3-4 karanfil koyun, üzerine kaynar olmayan sıcak su ilâve edin. Su miktarı 2-3 kupa çay hazırlamaya yetecek kadar olmalı. 5 -10 dakika bekletip gerekiyorsa ailenin diğer üyeleri ile paylaşıp için. Biraz farklı bir formül de aşırı gazdan rahatsız olanlar için: Yine cam bir kaba veya porselen demliğe 1 poşet papatya, 1 poşet rezene, 1 poşet adaçayı, 1 poşet nane, birkaç parça tarçın koyup, üzerine kaynar olmayan sıcak su ilâve edin. Su miktarı yine 2-3 kupa çay içmenize yetecek miktarda olmalıdır. 5-10 dakika bekletip kullanınız.

İlgili Yazılar

• 

  Ağladıktan sonra öksürük krizine giriyorsa dikkat
  Ağladıktan sonra öksürük krizine giriyorsa dikkat
• 

  Topuk delme, yenidoğanlarda güvenli ve etkili bir yöntemdir!
  Topuk delme, yenidoğanlarda güvenli ve etkili bir yöntemdir!
• 

  Hamilelikte bu egzersizlerden kaçının!
  Hamilelikte bu egzersizlerden kaçının!
• 

  Oyun bağımlılığı aile hayatını ve sosyal ilişkileri tehdit ediyor!
  Oyun bağımlılığı aile hayatını ve sosyal ilişkileri tehdit ediyor!