Etiketlenmiş tüm içerikler "her çocuk ıspanak sevmez"

  • Durmaksızın XL atıştırmalık – Yasemin Üstay Tekin

    Biz çocukken günümüz çocukları kadar sık atıştırmalık tüketir miydik hatırlamıyorum. Ama çoğunlukla atıştırmalığımız meyve olurdu onu hatırlıyorum ya da içine meyve doğranmış bir kâse yoğurt… o da yemek dışı bir saatte “acıktım” dediğimizde… Arada bir kek, kurabiye,...

    • Eklendi Haziran 1, 2016
    • 0
  • Çocuklara sebze yediren 10 yaratıcı fikir- Yasemin Üstay Tekin

      Parents dergisi okuyucuları için, Her Çocuk Ispanak Sevmez adlı kitabımda sık sık kullandığım yaratıcı sebze yedirme fikirlerinin en beğenilenlerini bir liste halinde toparladım. Bunların hepsi defalarca denenmiş ve çocuklar tarafından beğenilmeyi bırakın çoğu defa bayılarak mideye...

    • Eklendi Nisan 3, 2016
    • 0
  • Daha Az, Daha Az, Daha Az Şeker- Yasemin Üstay Tekin

    Ailem ile aldığımız yeni yıl kararları arasında bu sene daha az şeker tüketmek, daha çok spor yapmak ve daha çok uyumak var – hem de bu ailemizin tüm fertleri için geçerli. Çok şeker tüketen bir aile değiliz...

    • Eklendi Şubat 2, 2016
    • 0
  • Çocuklara yemek yemeyi sevdirmenin yolları-Yasemin Üstay Tekin

    Bırakın şu tozlanmış “nasılsa yiyecek, kaçış yok” bahanesinin arkasına saklanıp çocuklarınızı hazır ve ambalajlı gıdalarla, ya da fastfood zincirlerinden beslemeyi… Bu beslenmenin belki en kolay ve ucuz ama maalesef en sağlıksız yolu… Evet, belki çocuğunuz sebzelerini iştahla...

    • Eklendi Ocak 3, 2016
    • 0