- Çocuklar için psikolojik destek önerileri
- Deri sarkması
- Depremin ikincil etkisi: Suçluluk duygusu
- En büyük koruyucu anne sütü
- Neden iştahsız?
- Bebeğinizin sizi duyduğuna emin misiniz?
- Deprem sonrası uyku sorunları
- Ruhsal durum için tavsiyeler
- Çocuklara ölüm nasıl anlatılmalı?
- Afetzedeleri misafir edeceklere öneriler
Sağlıklı atıştırmalık: Balkabağı Cipsi

Mevsiminde meyve-sebze tüketiminin yararları saymakla bitmez; sera ürünlerine göre vitamini, minerali daha bol olan mevsim ürünlerini tüketmek, ayrıca daha lezzet dolu bir sofraya sahip olmanıza neden olur. Eee, Aralık ayı kapıdayken balkabağı tarifi vermeden geçmeyelim dedik, hem de en sağlıklısından. Ara öğünlerde ne yesem, çocuğumun karnı acıkmaya başlayınca atıştırmalık ne yapmalıyım diye düşünüyorsanız bu tarif tam size göre. İki dakikada kolayca yapabileceğiniz ve tadına bayılacağınız Balkabağı cipsi tarifiyle karşınızdayız! Hadi mutfağa…
Malzemeler:
500 gram balkabağı
Tuz
İsteğe göre tarçın (kekik, karabiber veya pul biber de eklenebilir)
Yapılışı:
– Balkabağı ciplerini fırına atmadan önce 180 derece de çalıştırın.
– Dışı ayıklanmış olan balkabaklarınızı 2-3 mm olacak şekilde dilimleyin. Daha kolay dilimlemek için dilimleyicinizin en ince ayarını da kullanabilirsiniz.
– Fırın tepsisine yağlı kağıt koyun ve dilimlenmiş balkabaklarını tepsinin üzerine yerleştirin.
– Tepsiyi fırına koyduktan sonra kabakların kenarları kahverengileşinceye kadar (25-30 dakika) bekleyin. İstenilen kıvama gelen balkabaklarını fırın soğuyana kadar içinde bekletin. Böylece balkabaklarınız bir cipsi andıracak kadar çıtırlaşacaktır.
– Fırından çıkan balkabaklarına istediğiniz baharatları ekleyin. İşte hazır!
İlgili Yazılar
Son Haberler
-
Çocuklar için psikolojik destek önerileri
Merkez üssü Kahramanmaraş olan ve birçok ilimizi etkileyen deprem ülkemizi...
- Eklendi Mart 26, 2023
- 0
-
Geliri ile depremzede çocuklara masal kitapları alınacak!
“Dijitale Kalpten Bağlı Aile” kitabının geliri ile depremzede çocuklara masal...
- Eklendi Mart 23, 2023
- 0
-
Deri sarkması
Deri sarkması; yaşlanma, kilo alıp verme, cildin kollajen ve elastin...
- Eklendi Mart 19, 2023
- 0
-
Depremin ikincil etkisi: Suçluluk duygusu
Ne tür bir suçluluk duygusu içinde olduğunuzun farkında olun… Ülkemizi...
- Eklendi Mart 17, 2023
- 0
-
En büyük koruyucu anne sütü
Birleşmiş Milletler Nüfus Fonu (UNFPA), 6 Şubat‘ta gerçekleşen Kahramanmaraş depremine...
- Eklendi Mart 15, 2023
- 0
-
Neden iştahsız?
İştah tanım itibariyle, yemek yeme arzusu ve isteğidir ama kimi...
- Eklendi Mart 9, 2023
- 0
-
Bebeğinizin sizi duyduğuna emin misiniz?
Türkiye’de her bin bebekten 2 ila 3’ünün işitme kaybı ile...
- Eklendi Mart 5, 2023
- 0
PARENTS TV
YAZARLAR
-
Denizde on gün
Davet Mimi’ye geldi, “biz ailece tekneyle kıyıları dolaşacağız, Mimi...
- 9 Eylül 2020
- 0
-
Bu yaz İstanbul’da
Temmuz’un ikinci yarısına kadar tezimle uğraştım. Acayip bir harala...
- 8 Ağustos 2020
- 0
-
İlk ders, ilk kazanç
Talia, neredeyse 16 yaşında. Dersleri, aktiviteleri, arkadaşları, sevdikleri, bildikleri,...
- 7 Temmuz 2020
- 0
-
Ve bir Kez Daha Dijital Medya Okur Yazarlığının Önemi
Yazan: Birsu Şentürk @nestendrestzekeriyaköy Hayat bize Dijital Medya Okur...
- 5 Mayıs 2020
- 0
0 yorum