- Yaz okulları öğrenme kaybını azaltıyor
- Lohusaya fiziksel bakım kadar psikososyal bakım da verilmeli
- Maymun Çiçeği virüsü çocukları etkiliyor mu?
- Gebe kalma şansınızı artırın
- Doğum riskleri, düzenli ebelik takibi ile azaltılabilir!
- Meme kanseri görülme yaşı ne durumda?
- Bebekler için temas önemli
- Normal doğum istiyorum ama korkuyorum diyorsanız…
- Her mevsim görülebilen PFAPA sendromuna dikkat
- Diz çevresi yağlanmalarına çözüm
Güçlü bağışıklık güçlü bir çocuk demek

Ebeveynlerin korkulu rüyasıdır, çocuklarının hastalanması. İlk 3 sene aile ortamında steril ve korunaklı büyüyen çocukların okula başlayıp da yaşıtları ile bir araya geldiklerinde sık hastalanmaları doğal karşılanır. Okul hayatları boyunca da bağışıklık sistemleri gelişir ve daha az hastalanırlar. Çocukların bağışıklık sistemi ne kadar güçlü olursa enfeksiyon hastalıklarına karşı o kadar güçlü olurlar. Liv Hospital Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Dicle Çelik çocuklarda güçlü bir bağışık için olmazsa olmazları şöyle sıralıyor:
1. Annenin sağlıklı bir gebelik geçirmesi ve sağlıklı beslenmesi,
2. Mümkünse normal doğum,
3. İlk 6 ay sadece anne sütü ve mümkünse 2 yaşına kadar emzirilmenin devam ettirilmesi. Anne sütü eksikliğinde veya yoksunluğunda devam sütü içirilmesi,
4. İlk 1000 gün kavramı. Yani bebeğin anne rahmine düştüğü andan 2 yaş sonuna kadar geçen sürede katkısız, doğal beslenmesi,
5. Aşıların yaşa uygun olarak eksiksiz yapılması,
6. Özellikle ev yapımı kefir, yoğurt, tarhana, şalgam suyu, boza tüketmek, (Probiyotik kullanımı bağırsaklardaki dost bakterileri arttırarak bağışıklık sistemini güçlendirir.)
7. Mümkünse ilk 2 sene antibiyotiksiz bir hayat,
8. İlk 2 sene düzenli D vitamini, sonrasında da ihtiyaca göre D vitamini takviyesi,
9. Çocukların açık- temiz havada oynaması,
10. Katkı – koruyucu madde içermeyen gıdalarla beslenme,
11. Çocukların aktif spor yapması,
12. Düzenli uyku, özellikle gece yarısından sonra derin uykuda büyüme hormonunun salgılandığı unutulmamalı,
13. Hijyen kurallarına uyma. Güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olmak için kişisel temizlik çok önemli bir yer tutar. Çocuklarda hijyen ilk olarak el yıkama, diş fırçalama, yıkanmak ve tuvalet hijyeni gelir.
İlgili Yazılar
Son Haberler
-
Yaz okulları öğrenme kaybını azaltıyor
Yaz tatilinin özellikle çocukların gelişiminin aksamaması için önemli bir fırsat...
- Eklendi Haziran 20, 2022
- 0
-
50 kadın girişimci aranıyor
Ticaret Bakanlığı tarafından her yıl ödüllendirilen “Türkiye’nin en hızlı büyüyen...
- Eklendi Haziran 20, 2022
- 0
-
Çocuklara yönelik atölyeler ve ebeveyn buluşmaları
İklimlendirme sektörünün öncüsü Alarko Carrier, küresel iklim krizinin olumsuz etkileri...
- Eklendi Haziran 16, 2022
- 0
-
İBS 2022, 10 Haziran’da kapılarını açıyor
Anneler ve çocukları için yılın en trend buluşması olan IBS...
- Eklendi Haziran 6, 2022
- 0
-
Lohusaya fiziksel bakım kadar psikososyal bakım da verilmeli
Bir aile için en önemli dönemlerin başında gelen doğum sonrası...
- Eklendi Haziran 5, 2022
- 0
-
Maymun Çiçeği virüsü çocukları etkiliyor mu?
COVID-19 pandemisinin etkileri yavaş yavaş azalırken dünyadan gelen Maymun Çiçeği...
- Eklendi Mayıs 28, 2022
- 0
-
Gebe kalma şansınızı artırın
Her çift belli bir zaman sonra çocuk sahibi olmak ister....
- Eklendi Mayıs 23, 2022
- 0
PARENTS TV
YAZARLAR
-
Denizde on gün
Davet Mimi’ye geldi, “biz ailece tekneyle kıyıları dolaşacağız, Mimi...
- 9 Eylül 2020
- 0
-
Bu yaz İstanbul’da
Temmuz’un ikinci yarısına kadar tezimle uğraştım. Acayip bir harala...
- 8 Ağustos 2020
- 0
-
İlk ders, ilk kazanç
Talia, neredeyse 16 yaşında. Dersleri, aktiviteleri, arkadaşları, sevdikleri, bildikleri,...
- 7 Temmuz 2020
- 0
-
Ve bir Kez Daha Dijital Medya Okur Yazarlığının Önemi
Yazan: Birsu Şentürk @nestendrestzekeriyaköy Hayat bize Dijital Medya Okur...
- 5 Mayıs 2020
- 0
0 yorum