- Çocuklar için psikolojik destek önerileri
- Deri sarkması
- Depremin ikincil etkisi: Suçluluk duygusu
- En büyük koruyucu anne sütü
- Neden iştahsız?
- Bebeğinizin sizi duyduğuna emin misiniz?
- Deprem sonrası uyku sorunları
- Ruhsal durum için tavsiyeler
- Çocuklara ölüm nasıl anlatılmalı?
- Afetzedeleri misafir edeceklere öneriler
Çocuklarda spor ve kalp hastalıkları

Okulların açılma döneminde çocuklar anne babaları ve öğretmenleri tarafından spor aktivitelerine yönlendiriliyor. Spor yaparken yaşanabilen sakatlanmaların ötesinde gerekli sağlık kontrollerini yaptırmayan çocuk ve gençlerde, ciddi kalp sorunları ortaya çıkabiliyor. Memorial Şişli ve Ataşehir Hastaneleri Çocuk Kardiyolojisi Bölümü’nden Prof. Dr. Naci Öner, çocuk ve gençlerde spor yaparken ortaya çıkabilecek kalp sorunları ve alınması gereken önlemler hakkında bilgi verdi.
Çocuğunuzu doğru spora yönlendirin
Obezite bu yüzyılın en önemli sağlık sorunlarından biri haline geldi. Obezite ile mücadelede doğru beslenmenin yanı sıra uygun spora yönlendirilme de olumlu sonuçlar doğurmaktadır. Ancak çocuk ve gençler spora başlarken daha önce fark edilmeyen kalp rahatsızlıklarına karşı önlem alınmalıdır. Çocuk ve gençlerde çok sık gözükebilen; kalpte delik, darlık, kapak problemleri, kalp kası ve kalbin iç yüzeyini etkileyen edinsel kalp hastalıkları gibi rahatsızlıklara karşı yapılacak kontroller hayati önem taşımaktadır. Yapılan kontrollerin ardından çocuğun hangi spora uygun olup olmadığı veya spor yapıp yapamayacağı belirlenebilmektedir.
Bu belirtiler tehlikenin habercisi olabilir
Çocuklarda ani kardiyak ölümlerin oranı yüz binde 2-8 arasında değişirken bu ölümlerin 4’te 1’i egzersiz sırasında yaşanmaktadır. Son yıllarda hızla artan bu tür kayıplar bilinçsizce yapılan sporun kalp üzerindeki olumsuz etkisini ortaya koymaktadır.
Çocukta eforla birlikte;
· Göğüs ağrısı
· Açıklanamayan baygınlık
· Efor sonrası zorlu solunum
· Aşırı yorgunluk
· Kan basıncı değişiklikleri mutlaka sorgulanmalıdır.
Çocuğunuzun kalbini koruyun
Çocuk ve gençler spora başlamadan önce ilk olarak ailede ani kardiyak ölümlerin olup olmadığı sorgulanmalıdır. Spor sırasında sorun yaratabilecek kalp hastalıklarının bazıları fizik muayene ile saptanabilmektedir. Fizik muayene ile belirlenemeyen kalp rahatsızlıkları için farklı tetkiklerin yapılması gerekmektedir.
· EKG: Elektrokardiyografi basit bir yöntem olarak görülse de değerlendirilmesi büyük önem taşır.
· Ekokardiyografi: Çocuğun kalbinin morfolojik olarak sağlıklı olup olmadığının ultrasonografik olarak değerlendirilmesidir. Ekokardiyografi ile çocuk ve ergenlerde en sık ani kardiyak ölüme yol açan hipertrofik kardiyomiyopati gibi hastalıklar kolayca belirlenebilmektedir.
· Efor testi: Kalp hastalıklarının teşhisinde egzersiz yani efor testi önemli rol oynamaktadır. Vücut hareket halindeyken kalbin atım hacmi çoğalır. Egzersizle oksijen tüketimi, kalp hızı ve kan basıncı arttığından birçok hastalık görünür hale gelir. Spor sırasında olan değişimleri gözlemlemek için efor testi yaptırılması gerekmektedir. “Katekolaminerjik polimorfik ventriküler taşikardi gibi ani kardiyak ölüme yol açan hastalıklar sadece efor testiyle teşhis edilebilir. Ritim bozuklukları ve doğumsal kalp hastalıklarının bazı tipleri de bu test sırasında kötüleşme gösterebilir.
Testlerin ardından kardiyovasküler risk analizi yapılarak egzersiz miktarı, yoğunluğu ve şekline karar verilmelidir.
Çocuğunuz hastaysa spora ara verdirin
Ağır grip olan ve ilaç kullanan çocukların hasta olduğu günlerde spora ara vermesi gerekmektedir. Çünkü ilaçlar ve gribal enfeksiyonun kendisi kalp ritmini doğrudan etkileyebilmektedir.
İlgili Yazılar
Son Haberler
-
Çocuklar için psikolojik destek önerileri
Merkez üssü Kahramanmaraş olan ve birçok ilimizi etkileyen deprem ülkemizi...
- Eklendi Mart 26, 2023
- 0
-
Geliri ile depremzede çocuklara masal kitapları alınacak!
“Dijitale Kalpten Bağlı Aile” kitabının geliri ile depremzede çocuklara masal...
- Eklendi Mart 23, 2023
- 0
-
Deri sarkması
Deri sarkması; yaşlanma, kilo alıp verme, cildin kollajen ve elastin...
- Eklendi Mart 19, 2023
- 0
-
Depremin ikincil etkisi: Suçluluk duygusu
Ne tür bir suçluluk duygusu içinde olduğunuzun farkında olun… Ülkemizi...
- Eklendi Mart 17, 2023
- 0
-
En büyük koruyucu anne sütü
Birleşmiş Milletler Nüfus Fonu (UNFPA), 6 Şubat‘ta gerçekleşen Kahramanmaraş depremine...
- Eklendi Mart 15, 2023
- 0
-
Neden iştahsız?
İştah tanım itibariyle, yemek yeme arzusu ve isteğidir ama kimi...
- Eklendi Mart 9, 2023
- 0
-
Bebeğinizin sizi duyduğuna emin misiniz?
Türkiye’de her bin bebekten 2 ila 3’ünün işitme kaybı ile...
- Eklendi Mart 5, 2023
- 0
PARENTS TV
YAZARLAR
-
Denizde on gün
Davet Mimi’ye geldi, “biz ailece tekneyle kıyıları dolaşacağız, Mimi...
- 9 Eylül 2020
- 0
-
Bu yaz İstanbul’da
Temmuz’un ikinci yarısına kadar tezimle uğraştım. Acayip bir harala...
- 8 Ağustos 2020
- 0
-
İlk ders, ilk kazanç
Talia, neredeyse 16 yaşında. Dersleri, aktiviteleri, arkadaşları, sevdikleri, bildikleri,...
- 7 Temmuz 2020
- 0
-
Ve bir Kez Daha Dijital Medya Okur Yazarlığının Önemi
Yazan: Birsu Şentürk @nestendrestzekeriyaköy Hayat bize Dijital Medya Okur...
- 5 Mayıs 2020
- 0
0 yorum