Kemik suyunun sağladığı faydalar

Doğru beslenme, bebeklerin sağlıkla büyümelerinde çok önemli bir rol oynuyor. Özellikle de kış mevsiminde miniklerin beslenmelerine ayrı bir özen göstermek gerekiyor. Annelerimizin, anneannelerimizin sık sık başvurduğu ilikli kemik suyu bu konuda en büyük yardımcılarımızdan. Güncel araştırmalar da ilikli kemik suyunun pek çok faydası olduğunu gösteriyor. İşte uzmanların tavsiye ettiği kemik suyunun beş en önemli faydası…

1- Bağışıklığı güçlendirir
Enfeksiyon ve hastalıklara karşı son derece duyarlı olan bebeklerin ek gıdalarına mevsim sebze ve meyvelerinin yanı sıra bağışıklık sistemini güçlendirici kemik suyunun eklenmesinde fayda var.

2- Sindirimi kolay
Bilindiği gibi bebeklerin sindirim sistemi sürekli gelişme halinde, yetişkinlerin sindirdiği birçok yiyeceği sindirmekte güçlük çekiyorlar. Kemik suyu ise yüksek emilim oranı sayesinde kolay sindiriliyor.

3- Vitamin, mineral ve protein deposu
Kemik suyu birçok vitamin, mineral ve yüksek oranda protein barındırıyor. Bu nedenle bebek beslenmesinde önemli bir yere sahip.

4- Eklemlere iyi gelir
Kemik suyunda bulunan kolajen, kondroitin ve glukozamin kıkırdak dokusunu güçlendirerek kemiklerin sağlıkla gelişmesini sağlıyor.

5- Rahatlatıcı etki
Kemik suyu vücudu rahatlatıcı etkiye sahip glisin amino asidi içeriyor. Böylece kemik suyu bebeklerin daha rahat uyumasına yardımcı oluyor.

İlgili Yazılar

• 

  Hurafeler yersiz endişe ve stres yaratıyor
  Hurafeler yersiz endişe ve stres yaratıyor
• 

  Çocuklarda giderek artış gösteriyor!
  Çocuklarda giderek artış gösteriyor!
• 

  Hamilelikte egzersiz
  Hamilelikte egzersiz
• 

  Sağlıklı bir gebelik ve bebeğin gelişimi için beslenme önemli
  Sağlıklı bir gebelik ve bebeğin gelişimi için beslenme önemli