- Hamilelik döneminde sağlıklı beslenin
- Çocuğunuz otizm olabilir
- Ateşli havaleyi tetikleyebilir!
- Geç kalınırsa göz tembelliğine neden olabilir!
- 1000 canlı doğumdan birinde görülüyor
- Ani kalp krizinin yaşı yok
- 100’den fazla HPV çeşidi vardır
- Uykunun kalitesizliği hangi problemleri beraberinde getirir?
- Bebeklerde beyin gelişimini arttırmanın 10 yolu
- Cilt yenileme zamanı
Sağdım, sakladım, ısıttım: Anne sütü nasıl kullanılır?
Sadece iki kelimenin altında yatan kocaman bir doğal güç; anne sütü. Anne sütü mucizesi ile ilgili bebek hemşiresi Ayşe Öner’in kaleminden şu yazımızı paylaşmıştık daha önce. Okumak için tıklayın. Bu sefer faydalarından çok saklama ve sağma yöntemlerine değinmek istedik.
Anne sütü nasıl sağılır?
Sütü sağmadan önce ılık bir duş yapmak her zaman daha iyi sonuç verecektir. Uygulayacağınız meme masajı ile de kan deveranı hızlanacak ve böylelikle sütü daha rahat sağabileceksiniz. Süt sağma makinaları ile bu işlemi gerçekleştireceğiniz için öncelikle makine aparatlarını güzelce temizleyin. Kaynar su ile temizleyip sıkıca kurutmanız yeterli olacaktır. Önemli nokta deterjan ya da sabun benzeri hiçbir ürün kullanmamanız. Sağmadan önce oturun ve hafif eğik olarak sağın, yani emzirme pozisyonunda. Anne sütünü sağarken dikkat edilmesi gerekenlerden biri ve belki de en önemlisi her iki memeyi de eşit sürelerle sağmaktır. Gelelim saklama koşullarına.
Anne sütü nasıl saklanır?
Süt saklama poşetleri ya da süt saklama kapları işinize çok yarayacaktır. Sütün hava ile temasını kestiğinden, sütünüzü en sağlıklı koşullarda saklamanıza olanak sağlayacaktır. Burada önemli nokta sağdığınız saati ve tarihi daima not almanız. Böylelikle bebeğinize hangi tarihte sağdığınız sütü içirdiğinizi rahatlıkla kontrol edebilirsiniz. Anne sütünü oda sıcaklığında 8 saat, buzdolabında 24 saat, derin dondurucuda ise neredeyse 6 aya kadar muhafaza edebilirsiniz. Dondurduğunuz anne sütünü bebeğinize içirirken dikkat etmeniz gereken noktalardan biri, anne sütünü direkt ısı ile temas ettirmemek. Öncesinde mutlaka sıcak su dolu bir kapta çalkalayın ve kendi kendine çözülmesini sağlayın. Çözdürdüğünüz sütü tekrar dondurmaktan da kaçının. Bu pek sağlıklı sonuç vermeyecektir.
İlgili Yazılar
Son Haberler
-
Ferahlayan iç hacmi ile tam bir aile otomobili
Pazara sunulduğu 2007’den bu yana 7.6 milyonun üzerindeki satış adediyle,...
- Eklendi Nisan 19, 2024
- 0
-
Hamilelik döneminde sağlıklı beslenin
Hamilelik döneminde sağlıklı beslenmek için çeşitliliğe önem verilmesi gerektiğini belirten...
- Eklendi Nisan 15, 2024
- 0
-
Seyahat süresince çok uzun süre hareketsiz kalmayın
Sevgili anne adayları; Biliyorsunuz önümüzde uzun bir bayram tatili var....
- Eklendi Nisan 8, 2024
- 0
-
Hepinize keyifli bir gebelik süreci diliyorum
Sevgili anne adayları merhaba. Ben, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı...
- Eklendi Nisan 3, 2024
- 0
-
C vitamini alın
“Sağlıklı bir yaşam için dengeli beslenme alışkanlıklarının önemi göz ardı...
- Eklendi Nisan 3, 2024
- 0
-
“Oyun Kutusu Doğa Atölyesi”
Çocuklarıyla doğada hem eğlenmek hem de öğrenmek isteyen ebeveynler her...
- Eklendi Nisan 1, 2024
- 0
-
Çocuğunuz otizm olabilir
Liv Hospital Çocuk Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Gülşen Köse: “Otizm...
- Eklendi Nisan 1, 2024
- 0
PARENTS TV
YAZARLAR
-
Seyahat süresince çok uzun süre hareketsiz kalmayın
Sevgili anne adayları; Biliyorsunuz önümüzde uzun bir bayram tatili...
- 8 Nisan 2024
- 0
-
Hepinize keyifli bir gebelik süreci diliyorum
Sevgili anne adayları merhaba. Ben, Kadın Hastalıkları ve Doğum...
- 3 Nisan 2024
- 0
-
Denizde on gün
Davet Mimi’ye geldi, “biz ailece tekneyle kıyıları dolaşacağız, Mimi...
- 9 Eylül 2020
- 0
-
Bu yaz İstanbul’da
Temmuz’un ikinci yarısına kadar tezimle uğraştım. Acayip bir harala...
- 8 Ağustos 2020
- 0
-
İlk ders, ilk kazanç
Talia, neredeyse 16 yaşında. Dersleri, aktiviteleri, arkadaşları, sevdikleri, bildikleri,...
- 7 Temmuz 2020
- 0
0 yorum