ANASAYFA   >   ANNE   >   Kadınların iyi yaşam hakkında doğru sandığı 10 efsane

Kadınların iyi yaşam hakkında doğru sandığı 10 efsane

4 Mayıs 2016
Önceki1 / 11Sonraki

kadinlarin_dogru_sandigi_efsaneler

Beslenme ve egzersizin önemini göz ardı eden eksik ve hatalı bilgiler ışığında fit kalmak isteyen kadınlar sağlıklı yaşamdan uzaklaşmaya başlıyor. Şehir efsanesine dönüşmüş bilgileri uygulamaya taşıyanlar, arzu ettikleri forma veya kiloya ulaşamıyorlar.

Türkiye’de gıda seçimleri, fitness hareketleri ile ilgili sağlıklı bilgilere ulaşmanın zorluğunu fark eden Volkan ve Gökhan Kademlioğlu kardeşler, kurdukları Genç ve Fit kanalında hem kadın hem de erkekler için evde veya yaşamın içerisinde rahatlıkla uygulanabilecek spor hareketleri ve beslenme bilgilerini paylaşıyorlar. Her hafta MACFit bloğunda egzersiz, beslenme ve motivasyon konuları hakkında yazılar yazan, YouNow Canlı Yayın Platformu’nda her Pazar 21:00 saatinde soruları cevaplayan Genç ve Fit, kadınlar için diyet, egzersiz ile ilgili bilgileri paylaşıyor. Sağlıklı yaşamı hedefleyen kadınların karşılaştığı 10 gerçek sanılan efsanenin doğrularını aktarıyor.

Önceki1 / 11Sonraki

Yorum Yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir