- HIV enfeksiyonu ile AIDS arasındaki fark nedir?
- Aşılar zatürreden koruyor
- Miyomlar neden olur?
- Pasta üzerinde çocuklarımızı bekleyen tehlike: Maytap
- Prematüre bebekler hakkında merak edilenler
- Mastit nedir?
- Morlukları hastalığın habercisi mi?
- Doğurganlığın korunmasındaki etkili yöntemler
- Erken doğan bebekler risk altında mı?
- Grip mi, alerji mi?
Doğum sonrası kiloları için: Çay

Doğum sonrası kiloları mı? Bi’bakar mısınız, şahane bir haberimiz var da!
Yazımızı okuyup tıkladığınıza göre, doğum sonrası kilolar ile başınız dertte. Dert dediğimize bakmayın, böyle güzel “lokum”lara vesile olan dert başımızla beraber! Geri gelelim damarlarda şuan ruhunuzda “o eski halimden eser yok şimdi” arabeski dolanıyor malum. Bu işe bir hal çare bulmak lazım. Spor yapmak ,dengeli beslenmek ilk şartımız tamam. Ancak azıcık yan ürünlerden de yardım almakta fayda olabilir. Nedir bu yan ürün? Çay. Gözlerinizi bi’adım aşağıya davet ediyoruz şimdi, size haberlerimiz var. Bu arada emziren annelere önermediğimizi, doktora danışmadan içmemenizi önerdiğimizi vurgulamamıza gerek yok ancak yine de bu cümle şurada dursun. Evet, ne diyorduk? Heh! ÇAYLAAAARRR…
1- Beyaz Çay
Henüz olgunlaşmadan toplanan ve çay yapılan tomurcuklardan biri ile başlayalım. Hafif tadı ve diğer çaylara oranla hoş olan aroması ile göz doldururken, yağ boşaltıyor. Özellikle kanser hücreleri ile savaşması bakımından ön planda olan beyaz çay, aynı zamanda etkili ve hızlı kilo vermenin anahtarlarından.
2- Tarçın Çayı
Kokusu ayrı kendi ayrı meziyetli çaylardan… Vücut sıcaklığını yükseltir ve metabolizmanın harcadığı enerjiyi arttırarak daha fazla kalori yakmanıza yardımcı olur. Bu arada kan şekerini dengelemesi ve iştahınızı bastırması da cabası. Örneğin canınız tatlı çektiğinde, elmanın üzerine tarçın tozu serpebilir ve tatlı krizinize lezzetli bir çözüm yaratmış olabilirsiniz.
3- Maydanoz Çayı
Gün geçmiyor ki maydanoz bin bir derde deva olmasın. Ödem söktürme özelliği ile bildiğimiz maydanoz şimdi de çay olarak içimizdeki yağları eritiyor. Sindirimi kolaylaştırması ve vücuttaki fazla suyu atmasının yanısıra, potasyum, kalsiyum ve fosfor açısından da oldukça zengin.
4- Mate Çayı
Mate çayının en büyük özelliklerinden biri metabolizmayı hızlandırması. Vücut sıcaklığını yükseltmesi ile birlikte normalde daha fazla kalori yakımına neden olabilir. Ayrıca tokluk hissi yaratması bakımından da diğer çaylara oranla 1-0 önde.
5- Yabanmersini Çayı
Yabanmersininin en büyük özelliklerinden biri, kan şekerini dengelemesi. Akşam yemeğinden önce yabanmersini çayı içerek, yemek sırasında coşmayı önleyebilirsiniz.
6- Biberiye Çayı
Ve gelelim biberiye çayına. Maydanoz kadar olmasa da ödem söktürücü özelliği ile biberiye çayı da alkışı alıyor. Düzenli kullanımda zayıflattığı söyleniyor. Ancak eğer tansiyon hastasıysanız kullanımda dikkat etmenizde yarar var. Tansiyona olumsuz etkisi olabilir…
İlgili Yazılar
Son Haberler
-
HIV enfeksiyonu ile AIDS arasındaki fark nedir?
“Tedaviye erken başlamak ve düzenli olarak kullanmak, hastalığın ilerlemesini kontrol...
- Eklendi Kasım 30, 2023
- 0
-
Aşılar zatürreden koruyor
“Akciğer dokusunun iltihaplanması olan zatürre (pnömoni), başta bakteriler olmak üzere...
- Eklendi Kasım 27, 2023
- 0
-
Diz ekleminin gizli koruyucuları: Menisküsler
“Menisküsler, diz ekleminde bulunan iki C şeklinde yarım ay şeklindeki...
- Eklendi Kasım 26, 2023
- 0
-
Miyomlar neden olur?
Bedenimizin sesini dinlediğimizde, aslında bize gerçekten iyi olup olmadığımız konusunda...
- Eklendi Kasım 24, 2023
- 0
-
Pasta üzerinde çocuklarımızı bekleyen tehlike: Maytap
Çocuğunuzun doğum günü hazırlıklarına günler hatta aylar öncesinden başlayıp organizasyonun...
- Eklendi Kasım 19, 2023
- 0
-
Prematüre bebekler hakkında merak edilenler
Bir bebeğin uygun büyüme ve gelişimi için ortalama 40 haftalık...
- Eklendi Kasım 14, 2023
- 0
-
Ayasofya Tarihi Müzesi, ara tatilde ücretsiz
Ayasofya’nın 1700 yıllık tarihini en son teknolojilerin yardımıyla görsel ve...
- Eklendi Kasım 11, 2023
- 0
PARENTS TV
YAZARLAR
-
Denizde on gün
Davet Mimi’ye geldi, “biz ailece tekneyle kıyıları dolaşacağız, Mimi...
- 9 Eylül 2020
- 0
-
Bu yaz İstanbul’da
Temmuz’un ikinci yarısına kadar tezimle uğraştım. Acayip bir harala...
- 8 Ağustos 2020
- 0
-
İlk ders, ilk kazanç
Talia, neredeyse 16 yaşında. Dersleri, aktiviteleri, arkadaşları, sevdikleri, bildikleri,...
- 7 Temmuz 2020
- 0
-
Ve bir Kez Daha Dijital Medya Okur Yazarlığının Önemi
Yazan: Birsu Şentürk @nestendrestzekeriyaköy Hayat bize Dijital Medya Okur...
- 5 Mayıs 2020
- 0
0 yorum