- Ateşli havaleyi tetikleyebilir!
- Geç kalınırsa göz tembelliğine neden olabilir!
- 1000 canlı doğumdan birinde görülüyor
- Ani kalp krizinin yaşı yok
- 100’den fazla HPV çeşidi vardır
- Uykunun kalitesizliği hangi problemleri beraberinde getirir?
- Bebeklerde beyin gelişimini arttırmanın 10 yolu
- Cilt yenileme zamanı
- Yenidoğan döneminde sık görülüyor
- Doğumun evreleri
Çocuklarda boy uzamasını kolaylaştıran 6 ipucu
Her ebeveynin hayalidir selvi boylu evlat. Ve fakat genetik faktörler buna her zaman elverişli olmayabilir. İşte böyle durumlarda bazı alternatif ve destekleyici öneriler işe yarayabiliyor. Evet, bu öneriler %100 sonuç verecek diye bir kaide yok ancak denemeye değecek kadar da ‘uygulanabilir’ fikirler. Çocuğumun boyu nasıl daha hızlı uzar diye düşünüyorsanız bu önerilerimize kulak verin deriz.
1- Elbette sağlıklı beslenme
Hangi konunun başı değil ki bu madde zaten! Çocuğunuzun gelişme döneminde gazlı içecekler, abur cuburlar ve sağlıksız gıdalar gönüllerden de evlerden de uzak… Çocuğunuz bir türlü sebze yemiyorsa dikkatini çekecek başka şeyler bulabilirsiniz. Çocuklara sebzeyi sevdirmenin yollarını derlediğimiz yazımıza bir göz atın deriz.
2- Çekme hareketleri
Yukarı doğru kendini çekebileceği egzersizleri bir uzman desteği ile yaptırabilirsiniz. Bu hareket yalnızca boyunu uzatmayacak aynı zamanda kol kaslarını da güçlendirecektir.
3- Yoga
Çocuk yogası nasıl yapılır sorusunun yanıtı için mutlaka bir uzman görüşü gerekli tabi. Ancak konu yoganın çocuklara faydası ise o halde bizim de söyleyecek sözlerimiz var. Yoga, çocukların yalnızca bedensel değil ruhsal gelişimine de destek olur. Yoga ile nefes alışverişini dengede tutar, bedeni esneklik kazanır.
4- Esneme hareketleri
Çocukların vücudu nasıl esnek olur sorusunun yanıtı; esneme hareketleri. Çocuklara özel egzersizler ile çocuğunuz hem spora hazırlanır hem de vücudu esneklik kazanır. Her zaman söylediğimiz gibi olası sakatlanmaları önlemek için mutlaka bir uzman eşliğinde yapmanızı tavsiye ederiz.
5- İp atlama
İp atlamak boy uzatır mı? Yapılan araştırmalara göre evet! İp atlamak ya da zıplamak boy uzatma yöntemlerinden biri. Yani iddia bu yönde. Denemekten ne çıkar ki?
6- Ayak bileğine ağırlık takmak
Basit ve yaşa göre olan ağırlıklardan bahsediyoruz. Ayak bileğine takılan hafif ölçekli ağırlıklarla çocuğunuzun güçsüz olan ayak bilekleri güçlenebilir. Yaşı ilerledikçe ağırlık oranını da ona göre ayarlarsınız zaten. Ancak bir uzmandan onay almadan denememenizi önemle vurgulamak isteriz.
Çocuk gelişimi hakkında bilgiler vermeye devam ediyoruz, edeceğiz. Uzman görüşleri ile desteklenen çocuk gelişiminde merak edilenler için bizi takip etmeye devam edin.
İlgili Yazılar
Son Haberler
-
Ateşli havaleyi tetikleyebilir!
Çocuklarda görülen solunum yolu enfeksiyonları kış aylarında havaların soğumasıyla birlikte...
- Eklendi Mart 27, 2024
- 0
-
Geç kalınırsa göz tembelliğine neden olabilir!
İki gözün aynı noktaya odaklanamaması olarak tanımlanan şaşılık, ülkemizde her...
- Eklendi Mart 26, 2024
- 0
-
1000 canlı doğumdan birinde görülüyor
Gebeliğin ilk aylarında anneye yapılan tarama testleri ve amniosentez ile...
- Eklendi Mart 20, 2024
- 0
-
“Gebelik Akademisi” eğitimi
Liv Hospital sağlıklı nesillerin yetişmesindeki ilk adımın atılmasında katkı sağlamaya...
- Eklendi Mart 18, 2024
- 0
-
Ani kalp krizinin yaşı yok
“Sağlıklı bir yaşam tarzı, düzenli egzersiz, dengeli beslenme ve tıbbi...
- Eklendi Mart 13, 2024
- 0
-
100’den fazla HPV çeşidi vardır
Liv Hospital Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Hamdullah...
- Eklendi Mart 5, 2024
- 0
-
Dijital çağın getirdiği yeni sorunlar
Dijital çağın getirdiği yalnızlık duygusunun yeni psikolojik sorunları da beraberinde...
- Eklendi Mart 1, 2024
- 0
PARENTS TV
YAZARLAR
-
Denizde on gün
Davet Mimi’ye geldi, “biz ailece tekneyle kıyıları dolaşacağız, Mimi...
- 9 Eylül 2020
- 0
-
Bu yaz İstanbul’da
Temmuz’un ikinci yarısına kadar tezimle uğraştım. Acayip bir harala...
- 8 Ağustos 2020
- 0
-
İlk ders, ilk kazanç
Talia, neredeyse 16 yaşında. Dersleri, aktiviteleri, arkadaşları, sevdikleri, bildikleri,...
- 7 Temmuz 2020
- 0
-
Ve bir Kez Daha Dijital Medya Okur Yazarlığının Önemi
Yazan: Birsu Şentürk @nestendrestzekeriyaköy Hayat bize Dijital Medya Okur...
- 5 Mayıs 2020
- 0
0 yorum