- 6 yaş sonrası çocukların %10’u alt ıslatma sorunuyla karşı karşıya
- Bu önlemler hastalığın yayılmasını engeller
- Novakid: Geleceğin meslekleri İngilizce’nin yardımıyla daha erişilebilir hale gelebilir
- 30 dakikayı aşan nöbetler beyinde hasarlanmaya neden olabilir
- Diş eti hastalıkları hamile kalmaya engel olabilir!
- Kadın Sağlığında Bazı Önlemler Asla İhmal Edilmemeli
- Hurafeler yersiz endişe ve stres yaratıyor
- Çocuklarda giderek artış gösteriyor!
- Hamilelikte egzersiz
Anne, sen harikasın!
Yazan: Nancy Rones
Kulaktan dolma bilgiler, gün gelince bir servet değerinde olabilir. Ebeveynlerin hiç beklemedikleri anlarda öğrendikleri burada.
On yıl sonra, havuzda yüzme kolluğu giyen küçük bir çocuk gördüğümde hala utançtan yüzümü buruşturuyorum. Kızım Sydney daha anaokulundayken bir cankurtaran beni kolluklara karşı uyarmıştı: “Çocuğunuza yanlış bir güven hissi verebilir ve bir gün onlar olmadan suya atlamaya çalışabilir.” Çok mantıklı geldi ve hiç unutmadım.
Ebeveynlik, resmi bir el kitabı olma-dan yaşayarak öğrenilen bir macera olsa bile, bu esnada toplayıp unutmadığımız bazı bilgi cevherleri keşfedebiliyoruz. Anne ve babaların hayatlarının rastgele dönemlerinde denk geldikleri “Hah!” anlarını bir araya getirdik.
FACEBOOK BAĞIMLILIĞIMDAN ÖĞRENDİĞİM
Denge: “Telefonu elimden bırakmam gerekiyor! Sosyal medya alışkanlığım, kızımla yakınlaşabileceğim değerli zamandan çalıyordu. Bir akşam bir yandan o zaman bir buçuk aylık olan kızımı emzirip bir yandan da Facebook’ta gezinirken, bana baktığını fark ettim. Onunla göz göze gelmek, neredeyse kaçırdığım harika bir andı. O olaydan sonra gece beslemeleri sırasında telefona tövbe ettim; kızımla favori zamanımız bu anlar oldu.” —Jennifer Petersen; Chicago, Illinois
SERTİFİKALI BİR DİYETİSYENDEN ÖĞRENDİĞİM
Sağlıklı Bir Kısayol : “Oğlumun anaokulundaki bir beslenme konuşması sırasında, diyetisyen dondurulmuş organik sebzelerin çiğ olanlar kadar sağlıklı olduğunu söyledi ve çocuklara doğrudan dondurulmuş haliyle vermemizi önerdi. O zamandan beri çocuklarıma ‘Dondurulmuş Dondurma’ adını verdiğim donmuş bezelye, havuç ve mısır karışımı veriyorum.” —Carin Simon; Virginia Beach, Virginia
BİR İŞ ARKADAŞIMDAN ÖĞRENDİĞİM
Sınır Koymak : “Akşam yemeğinden sonra sık sık işe bağlanıyordu. Bir gün kızı ‘Anne, senin gibi olmak istemiyorum, çünkü sadece çalışıyorsun’ demiş. Arkadaşım için çok üzüldüm, ama bu bana kendi hayatımda denge oturtmama yardımcı oldu. Önemli bir e-posta bekliyorsam arada bir telefonuma bakıyorum, ama 18:30 ile 21:00 arası, çocuğumla geçirdiğim zaman.” —Heather Broome; Oakland, California
ANNEMDEN ÖĞRENDİĞİM
Eğlenceli Sürprizler: “Çocukken, Noel’de ve doğum günlerinde hep bir dolu oyuncak alırdık. Ama annem açılmayan oyuncaklardan birkaçını dolaba saklar ve yağmur yağarken ya da yapacak başka bir şey olmadığında, yeni oyuncaklardan birini verirdi. Bunu iki kızım için de yapıyorum ve sanki yine Noel gibi oluyor!” —Julie Remo; Emerson, New Jersey
CHRISSY TEIGEN’DEN ÖĞRENDİĞİM
Beden İmajı: “İkinci çocuğum doğduktan sonra, Chrissy’nin kadınların kendilerini hamilelikten hemen sonra sıfır bedene dönen ünlülerle karşılaştırmalarının gerçekçi olmadığını söylediğini okudum; onların aşçıları, beslenme uzmanları ve kişisel antrenörleri var ve kendi programlarını kendileri oluşturabiliyor. Bu sefer o Hollywood idealine ulaşmak için kendime o kadar baskı yapmadım.” —Erica Benstock; St. Petersburg, Florida
BAŞKA BİR ANNEDEN ÖĞRENDİĞİM
Çocukları Hizaya Getirmek: “Oğullarımla otoparkta olmak beni mahvediyor! Kendisi de anne olan bir arkadaşım, çocuklarını arabanın yanındaki yerde boyalı beyaz çizgi üzerinde sıralı tutuyormuş ve izin almadan oradan kıpırdamıyorlarmış. 8 ve 5 yaşlarında olan büyük oğullarım da artık yolcu kapısının arkasına yakın olan çizginin üzerinde duruyor. Küçük kardeşlerini araba koltuğundan çıkarırken, gözümün ucuyla da onları izliyorum.” —Lydia Edwards; Starkville, Mississippi
BAŞKA BİR BABADAN ÖĞRENDİĞİM
Bez Değişimi : “Oğlan çocuklarının penisini mutlaka beze doğru tutmak gerekir, yoksa her yer sırılsıklam olur!” —Scott Edwards; Starkville, Mississippi
OĞLUMUN ANTRENÖRÜNDEN ÖĞRENDİĞİM
Oyunu Oynamak: “Sezonun başlarında, ebeveynler bir yenilgi sonrası hayal kırıklığına uğramıştı ve beyzbol antrenörü bizi çağırıp herhangi bir sporu yapmanın ilk birkaç yılının rekabetten çok, eğitime odaklandığını açıkladı. Küçük çocukların sportmenlik, dikkatini verme, vurma ve atma gibi temel noktalara odaklanması ve eğlenmesi gerektiğini anlamamamızı isitiyordu. Kazanma ve kaybetmeyle gelen stres ortaya çıkana dek daha bol bol zaman var.” —Barry Liebowitz; Hollywood, Florida
MARKET ÇALIŞANINDAN ÖĞRENDİĞİM
İsim Seçmek: “Hamile olduğumu gördü ve genç biri, iş bulmaya çalışan biri ve aynı zamanda daha yaşlı birine uyacak bir isim seçmemi söyledi. Sonra baş harflerinin saçma bir kısaltma olmadığından emin olmamı rica etti. ‘İsmimin baş harfleri İNEK olduğu için hiçbir şeyi monogramlı hazırlatamıyorum ve kimse üstünde bu yazan bir çanta ya da kıyafet istemez!’ dedi.’ ” —Rachel Martin; Waxhaw, North Carolina
KAMP DANIŞMANLIĞI YAPARKEN ÖĞRENDİĞİM
Açık Havada Oynama: “Kampçıların her gün hava durumu ne olursa olsun erken kalkıp kabinlerinden çıkmaları gerekiyor, çünkü bu şekilde günlerini daha kaygısızca geçirebiliyor-lar. Artık iki çocuk annesi olarak, ‘Sabah 9’dan sonra evde hiç iyi bir şey olmaz,’ diyorum. Bu herkesin akıl sağlığı için önemli. Sıcaksa, hortumu açın. Soğuksa, sıkı giyinin. Yağmur yağıyorsa, çizmelerinizi giyin. Çocuklarım bahçede, sokakta veya parkta koşturduktan sonra her zaman daha mutlu hissediyor.” —Courtney Jacobs; Pawtucket, Rhode Island
KORKU FİLMLERİNDEN ÖĞRENDİĞİM
Sıkı Araştırma: “Kızım anaokulundayken, heyecanlı filmler onu çok zorluyordu. Odadan koşara kaçmasına neden olan ilk film, Güzel ve Çirkin’di. İzlemesine izin vermeden önce, filmin ona uygun olup olmadığını kontrol etmenin bir yolunu bulmam gerekiyordu. Commonsensemedia.org sitesini bulunca çok rahatladım. Site, bir dolu filmin hangi yaş grubu için uygun olduğuna dair oldukça ayrıntılı bilgiler veriyor ve korkutucu olabilecek unsurlar varsa ebeveynleri uyarıyor. Bu aşamadayken pek çok Disney filmini böyle atladık.” —Elizabeth Russell; Somers, New York
MAVİ KREMALI KEKTEN ÖĞRENDİĞİM
Yiyecek Seçimleri: “Anaokulunda bir çocuğun doğum gününü kutladıktan sonra, kızım eve bütün ağzı mavi boyalı şekilde geldi. Daha sonra lazımlıktayken beni ‘Anne! Yardım et! Kakam mavi!’ diye çağırdı. İç organları, kekin kremasıyla boyanmış gibiydi! Bu benim için ailemin ne yediğine daha fazla dikkat etmem için bir uyarı oldu ve işlenmiş abur cuburların bir kısmı yerine gerçek yiyecekler vermeye kendimi adadım.” —Emily Kevern; Johnson City, Tennessee
5 YAŞINDAN KÜÇÜK ÜÇ ÇOCUKLA SEYAHAT ETMEKTEN ÖĞRENDİĞİM
Önceden Sipariş Vermek: “Seyahat ettiğiniz yere bebek bezi ve mendilleri sipariş etmek, bagajınızı hafifletir. Ayrıca dışarı koşturup bebek malzemeleri almak zorunda kalmayacakları için ev sahiplerini de rahatlatır. Amazon yokken anneler ne yapıyordu?” —Molly Hubbard; Alexandria, Virginia
YOGADAN ÖĞRENDİĞİM
Mola Vermek: “Yoga yapmak, bana nefesime odaklanmanın oldukça sakinleştirici olduğunu öğretti ve bunu evde de uygulamaya koyabildim. Oğullarım bir faaliyeti bitirip diğerine geçerken, tansiyon sık sık yükseliyor. Sesimi yükseltmek yerine, çocuklarımla dört aşamalı nefes uygulamasını deniyoruz: nefes al, dur, nefes ver, dur. Bunu birkaç kere tekrarlamak, geçişi oldukça kolaylaştırıyor.” —Nancie Carollo; Denver, Colorado
KUAFÖRÜMDEN ÖĞRENDİĞİM
Tuvalet Eğitimi : “Oğlumla bu sürece başlayacağımızı söyledim. ‘Lazımlığa ters oturmasını söyle ve tuvaletini yapmaya çalışırken kendini oyalaması için silinebilir bir kalemle sırt kısmına bir şeyler karalamasını iste,’ dedi. ”—Mindy Carrington; Orinda, California
İKİZ SAHİBİ OLMAKTAN ÖĞRENDİĞİM
Renklerle Kodlama: “Oğullarım için her şeyi etiketlemek yerine, birine tüm bebek eşyalarını mavi, diğerine de hangi renk müsaitse o renkte almak en kolayıydı. Çocuklarım büyüdükçe, o oğlumun en sevdiği renk mavi oldu ve diğeri de kırmızıyı seçti; kimin hangi bardağı seçeceğine dair daha az kavga oluyor, çünkü ikisi de zaten en sevdiği rengi istiyor..” —Francine Rossen; Herndon, Virginia
PASAKLI UÇAK YOLCULUKLARINDAN ÖĞRENDİĞİM
Yanınıza Ne Almalı: “Ailenin her ferdi için mutlaka yedek kıyafet ve dökülme ve akıntılar için kilitlenebilir poşet ve el bezi alın. Küçük çocukların (en azından benim çocuklarımın) vücut sıvıları, olabilecek en uygunsuz zamanlarda ortaya çıkmaya programlı gibi. Böyle bir durum olduğunda, üstüne giydirebileceğiniz kuru ve temiz kokulu bir şeye fazlasıyla ihtiyacınız olacak. Uçaktaki diğer yolcular da size müteşekkir olacaktır.” —Amber Steffens; Denver, Colorado
BİR BABY SHOWER KARTINDAN ÖĞRENDİĞİM
Yeterince İyi Bir Anne Olmak: “Büyük çocukları olan bir arkadaşım, karta şöyle yazmış: ‘Çocuğunu her zaman seveceksin, ama ondan her zaman hoşlanmayabilirsin. Mesela terbiyesizce davranıp seni çıldırtabilir! Ama bu normal bir durum ve böyle hissetmek seni kötü bir anne yapmaz.’” —Vanessa Wetherill; San Antonio, Texas
KIZIMIN İZCİ BİRLİĞİNİ YÖNETİRKEN ÖĞRENDİĞİM
Nezaket Öğretmek: “Birliğim anaokulunda, birinci, ikinci, hatta üçüncü sınıftayken, pek çok kızın aslında gizli tutulması gereken doğum günü partilerine davet edilmedikleri için kalplerinin kırıldığını duyuyordum. Ne kadar olgun görünseler de, bu yaş çocuklarına ağızlarını kapalı tutmada güvenilemeyeceğini fark ettim. Bu gerçeğin son derece farkında olduğum için, kendi kızımın doğum günü zamanı yaklaşırken ona ‘İnsanların duygularının incinmesi yerine, bir kişiyi daha davet etmek senin veya partin için bir şeyi değiştirir mi?’ diye soruyordum. ” —Jodie Fratantuno; Culver City, California
PEDİATRIMIZDAN ÖĞRENDİĞİM
Kardeş Rekabeti: “Kendisi muhteşem biri ve öğütleri her zaman sağlıkla ilgili olmuyor. Örneğin, hamileyken ve küçük çocuğumun yeni bebeğin doğumuyla nasıl başa çıkacağına dair endişelenirken bana yardımcı olmuştu. Yenidoğanın hastanedeki ilk buluşmaları sırasında büyük oğluma bir ‘hediye vermesini’ önerdi (hediye, Bay Patates Kafa setiydi). Doktorum bunu kendi iki çocuğuyla da uygulamış ve hediye almak, büyük kardeşin yeni bebeği olumlu bir gelişme olarak kabullenmesine yardımcı olmuş.” —Allison Muser; Timonium, Maryland
EŞİMDEN ÖĞRENDİĞİM
Makul Ekran Süresi: “4 yaşımdaki kızım ne zaman onunla birlikte televizyon izlememi istese, bunu reddederdim; bu kıymetli zamanı ev işlerini halletmek için kullanıyordum. Ancak eşim tüm işini bırakıyor ve onunla oturup program hakkında konuşuyordu. Nihayetinde, bunu yaparak kızımıza onun tercihleriyle ilgilendiğini gösterdiğini, oyun oynarken yaptığı göndermeleri daha iyi anladığını ve en sevdiği karakterlerle şarkıları bildiğini fark ettim. Artık bir çocukla arada bir televizyon önünde pineklemenin değerini anlıyorum!” —Annabel Kaplan; Napa, California
FAVORİ ÇOCUKLUK FOTOĞRAFIMDAN ÖĞRENDİĞİM
Basit Zevkler: “Fotoğrafta ben, kız kardeşim ve kuzenlerim, beton garaj yolumuz üzerinde hortum ve ufak bir plastic havuzla eğleniyoruz. Bunu görmek, bana bazen azın daha çok olduğunu ve en iyi eğlencenin genelde bedava olduğunu hatırlatıyor..” —Cristina Migliaccio; East Williston, New York
İlgili Yazılar
Son Haberler
-
6 yaş sonrası çocukların %10’u alt ıslatma sorunuyla karşı karşıya
Alt ıslatma, çocuklar arasında sıkça karşılaşılan problemlerin başında geliyor. Aileler...
- Eklendi Aralık 5, 2024
- 0
-
Bu önlemler hastalığın yayılmasını engeller
Çocuklarda ve bebeklerde yaygın görülen bir akciğer enfeksiyonu olan bronşit,...
- Eklendi Kasım 25, 2024
- 0
-
“Annemde de vardı bir şey olmadı!” diyerek ihmal etmeyin!
Adet sırasında aşırı kanama, şiddetli adet ağrıları, tekrarlayan ve geçmeyen...
- Eklendi Kasım 18, 2024
- 0
-
Novakid: Geleceğin meslekleri İngilizce’nin yardımıyla daha erişilebilir hale gelebilir
İngilizce gibi yabancı bir dil öğrenmek, yaşlanmayı yavaşlatmaktan yaratıcılığı geliştirmeye...
- Eklendi Kasım 6, 2024
- 0
-
30 dakikayı aşan nöbetler beyinde hasarlanmaya neden olabilir
Küçük çocuğu olan anne ve babalar, beyne zarar vereceği düşüncesiyle...
- Eklendi Kasım 3, 2024
- 0
-
Diş eti hastalıkları hamile kalmaya engel olabilir!
Diş sağlığı, genel sağlığımızın ayrılmaz bir parçasıdır ve özellikle bir...
- Eklendi Ekim 24, 2024
- 0
-
Sonbaharda havaların soğuması ve okulların açılmasıyla birlikte çocuklar kapalı ortamlarda...
- Eklendi Ekim 18, 2024
- 0
PARENTS TV
YAZARLAR
-
Genital bölge yağ enjeksiyonu ile ilgili merak edilenler
Estetik denildiğinde akla ilk gelen uygulamalardan olmasa da kadınlar...
- 17 Haziran 2024
- 0
-
Seyahat süresince çok uzun süre hareketsiz kalmayın
Sevgili anne adayları; Biliyorsunuz önümüzde uzun bir bayram tatili...
- 8 Nisan 2024
- 0
-
Hepinize keyifli bir gebelik süreci diliyorum
Sevgili anne adayları merhaba. Ben, Kadın Hastalıkları ve Doğum...
- 3 Nisan 2024
- 0
-
Denizde on gün
Davet Mimi’ye geldi, “biz ailece tekneyle kıyıları dolaşacağız, Mimi...
- 9 Eylül 2020
- 0
-
Bu yaz İstanbul’da
Temmuz’un ikinci yarısına kadar tezimle uğraştım. Acayip bir harala...
- 8 Ağustos 2020
- 0
-
İlk ders, ilk kazanç
Talia, neredeyse 16 yaşında. Dersleri, aktiviteleri, arkadaşları, sevdikleri, bildikleri,...
- 7 Temmuz 2020
- 0
0 yorum