- E-sigaralar salgın boyutunda
- En İyi Çocuk Cilt Bakım Ürünü ödüllü BEE’O Çocuk Güneş Kremi
- Her çocuğun en doğal hakkı: Aşı
- Hamilelik döneminde sağlıklı beslenin
- Çocuğunuz otizm olabilir
- Ateşli havaleyi tetikleyebilir!
- Geç kalınırsa göz tembelliğine neden olabilir!
- 1000 canlı doğumdan birinde görülüyor
- Ani kalp krizinin yaşı yok
- 100’den fazla HPV çeşidi vardır
Çocuğum yemek seçiyor, ne yapmalıyım?
Görünen o ki annelerin çocuk büyütürken yaşadığı sorunlardan biri sizin de başınıza gelmiş; yemek yemeyen çocuk. Uçan köftelerin, arkamızdan ağlayan pirinçlerin, yiyemediğimiz için komşunun yemesi konusunda aldığı tehditlerle büyüyen bir nesil olarak çocuğumuzun yemek seçmesi pek de sürpriz olmasa gerek. Neticede hayat tekerrürden ibarettir. Gelelim işin çözümüne; yemek yemeyen çocuğa ne yapmalı, nasıl davranmalı?
Bu sorunu herkes yaşar
Hemen hemen herkes hem de! Bu nedenle kendinizi bu anlamda üzmeyin, yok yere strese girmeyin. Çocuğunuz zaten çok aç ise hiçbir kuvvet yemesini engelleyemez ki! Demek ki canı istemiyor. Yemek yemeyen çocuğu zorlamak, sanırız yapılan en büyük hatalardan biri olabilir. Öncelikle bu durumun size özle değil genel bir sorun olduğunun bilincine varın ve kendinizi kahretmeyin. Sorun zamanla, damağı geliştikçe zaten düzelecektir. Gelelim neler yapabileceğinize… Ortak yemek saati belirlemek ve aynı anda sofraya oturmak her zaman işe yarayacaktır. Aynı anda ve saatte yemek yemek, çocuğunuzla aynı yemeği tüketmek ve sofrada bir arada olmak onu yeme konusunda teşvik edebilir. Ve dahası aynı saatte yemeğe acıkan çocuğunuz, iştahını da ona göre istemeden de olsa ayarlar ve acıkmış olur.
Aşırı sıvı tüketimine dikkat
Aşırı sıvı tüketmek de tokluk hissine neden olabilir. Midesi zaten küçük ve hemen dolmaya meyilli. Bunu önlemek için doktoruna danışmalı ve sıvı tüketimini dengede tutmalısınız. Böylelikle ihtiyacı olan sıvıyı alırken, karnını da yemekle doyurabilir. Büyük porsiyonlardan da kaçınmanızda fayda var. Kocaman lokmalar ve büyük tabaklar, gözünü korkutabilir. Siz porsiyonu küçük tutun, o devamını yemek isterse zaten bir işaret verecektir. Yemekleri eğlenceli hale getirmek de her zaman işe yarayan bir yöntem. Brokoli yemeğini sıradan bir sunum yerine daha ilgi çekici halde önüne getirirseniz yemek ile oyun birbirine karışabilir ve bu işte karlı çıkan siz olabilirsiniz.
Ve final; asla pes etmeyin! Zaman zaman umutsuzluğa kapılsanız da uğraşmaya devam edin. Eninde sonunda acıkacak ve o tabağı silip süpürecektir. Enerjinizi yüksek tutun! ?
İlgili Yazılar
Son Haberler
-
E-sigaralar salgın boyutunda
Liv Hospital Çocuk Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Erkan Çakır:...
- Eklendi Mayıs 1, 2024
- 0
-
En İyi Çocuk Cilt Bakım Ürünü ödüllü BEE’O Çocuk Güneş Kremi
BEE’O Çocuk Güneş Kreminiz, Amerika’da Parents Magazine tarafından 2024 yılı...
- Eklendi Nisan 26, 2024
- 0
-
Her çocuğun en doğal hakkı: Aşı
“Çocukluk çağı aşıları, çocukları birçok ciddi hastalıktan koruyan önemli bir...
- Eklendi Nisan 22, 2024
- 0
-
Ferahlayan iç hacmi ile tam bir aile otomobili
Pazara sunulduğu 2007’den bu yana 7.6 milyonun üzerindeki satış adediyle,...
- Eklendi Nisan 19, 2024
- 0
-
Hamilelik döneminde sağlıklı beslenin
Hamilelik döneminde sağlıklı beslenmek için çeşitliliğe önem verilmesi gerektiğini belirten...
- Eklendi Nisan 15, 2024
- 0
-
Seyahat süresince çok uzun süre hareketsiz kalmayın
Sevgili anne adayları; Biliyorsunuz önümüzde uzun bir bayram tatili var....
- Eklendi Nisan 8, 2024
- 0
-
Hepinize keyifli bir gebelik süreci diliyorum
Sevgili anne adayları merhaba. Ben, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı...
- Eklendi Nisan 3, 2024
- 0
PARENTS TV
YAZARLAR
-
Seyahat süresince çok uzun süre hareketsiz kalmayın
Sevgili anne adayları; Biliyorsunuz önümüzde uzun bir bayram tatili...
- 8 Nisan 2024
- 0
-
Hepinize keyifli bir gebelik süreci diliyorum
Sevgili anne adayları merhaba. Ben, Kadın Hastalıkları ve Doğum...
- 3 Nisan 2024
- 0
-
Denizde on gün
Davet Mimi’ye geldi, “biz ailece tekneyle kıyıları dolaşacağız, Mimi...
- 9 Eylül 2020
- 0
-
Bu yaz İstanbul’da
Temmuz’un ikinci yarısına kadar tezimle uğraştım. Acayip bir harala...
- 8 Ağustos 2020
- 0
-
İlk ders, ilk kazanç
Talia, neredeyse 16 yaşında. Dersleri, aktiviteleri, arkadaşları, sevdikleri, bildikleri,...
- 7 Temmuz 2020
- 0
0 yorum