- Ateşli havaleyi tetikleyebilir!
- Geç kalınırsa göz tembelliğine neden olabilir!
- 1000 canlı doğumdan birinde görülüyor
- Ani kalp krizinin yaşı yok
- 100’den fazla HPV çeşidi vardır
- Uykunun kalitesizliği hangi problemleri beraberinde getirir?
- Bebeklerde beyin gelişimini arttırmanın 10 yolu
- Cilt yenileme zamanı
- Yenidoğan döneminde sık görülüyor
- Doğumun evreleri
En tatlı Sevgililer Günü tarifleri
“Benim Ol” Donmuş Yoğurt Kıtırı
Hazırlama Süresi 15 dakika
Toplam Süre 3 saat 15 dakika
25 porsiyon yapıyor
Bu sağlıklı lezzet, tam yağlı yoğurtla yaptığınızda en iyi sonucu verecektir.
MALZEMELER
1½ bardak sade tam yağlı yoğurt
3 yemek kaşığı bal
1 tatlı kaşığı Ev Yapımı Pembe Gıda Boyası
¾ bardak dondurularak kurutulmuş çilek
¼ bardak az şekerli mini damla çikolata
2 yemek kaşığı şekersiz Hindistan cevizi rendesi
HAZIRLANIŞI
1. Orta boy bir kasede yoğurt, bal ve gıda boyasını pürüzsüz bir şekilde tamamen karışana dek çırpın.
2. Geniş bir fırın tepsisini parşömen kağıdıyla kaplayın. Yoğurdu yaklaşık 33×23 cm ölçülerinde bir dikdörtgen olacak şekilde ince bir tabaka olarak yayın.
3. Ezilmiş çilekleri yoğurt üzerine eşit bir şekilde dağıtın, ardından damla çikolatayla Hindistan cevizini serpiştirin. Donana dek veya 3 saat boyunca buzlukta bekletin.
4. Buzluktan alın ve dikdörtgeni aşağı yukarı 25 parçaya bölün. Hemen kilitli bir poşete alıp tekrar buzluğa atın.
PORSİYON BAŞINA BESİN DEĞERLERİ 40 kalori; 1 gr protein; 2 gr yağ (1 gr doymuş yağ); 5 gr karbonhidrat; 0 demir; 17 mg kalsiyum; 5 mg sodyum
İlgili Yazılar
Son Haberler
-
Ateşli havaleyi tetikleyebilir!
Çocuklarda görülen solunum yolu enfeksiyonları kış aylarında havaların soğumasıyla birlikte...
- Eklendi Mart 27, 2024
- 0
-
Geç kalınırsa göz tembelliğine neden olabilir!
İki gözün aynı noktaya odaklanamaması olarak tanımlanan şaşılık, ülkemizde her...
- Eklendi Mart 26, 2024
- 0
-
1000 canlı doğumdan birinde görülüyor
Gebeliğin ilk aylarında anneye yapılan tarama testleri ve amniosentez ile...
- Eklendi Mart 20, 2024
- 0
-
“Gebelik Akademisi” eğitimi
Liv Hospital sağlıklı nesillerin yetişmesindeki ilk adımın atılmasında katkı sağlamaya...
- Eklendi Mart 18, 2024
- 0
-
Ani kalp krizinin yaşı yok
“Sağlıklı bir yaşam tarzı, düzenli egzersiz, dengeli beslenme ve tıbbi...
- Eklendi Mart 13, 2024
- 0
-
100’den fazla HPV çeşidi vardır
Liv Hospital Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Hamdullah...
- Eklendi Mart 5, 2024
- 0
-
Dijital çağın getirdiği yeni sorunlar
Dijital çağın getirdiği yalnızlık duygusunun yeni psikolojik sorunları da beraberinde...
- Eklendi Mart 1, 2024
- 0
PARENTS TV
YAZARLAR
-
Denizde on gün
Davet Mimi’ye geldi, “biz ailece tekneyle kıyıları dolaşacağız, Mimi...
- 9 Eylül 2020
- 0
-
Bu yaz İstanbul’da
Temmuz’un ikinci yarısına kadar tezimle uğraştım. Acayip bir harala...
- 8 Ağustos 2020
- 0
-
İlk ders, ilk kazanç
Talia, neredeyse 16 yaşında. Dersleri, aktiviteleri, arkadaşları, sevdikleri, bildikleri,...
- 7 Temmuz 2020
- 0
-
Ve bir Kez Daha Dijital Medya Okur Yazarlığının Önemi
Yazan: Birsu Şentürk @nestendrestzekeriyaköy Hayat bize Dijital Medya Okur...
- 5 Mayıs 2020
- 0
0 yorum