- Ateşli havaleyi tetikleyebilir!
- Geç kalınırsa göz tembelliğine neden olabilir!
- 1000 canlı doğumdan birinde görülüyor
- Ani kalp krizinin yaşı yok
- 100’den fazla HPV çeşidi vardır
- Uykunun kalitesizliği hangi problemleri beraberinde getirir?
- Bebeklerde beyin gelişimini arttırmanın 10 yolu
- Cilt yenileme zamanı
- Yenidoğan döneminde sık görülüyor
- Doğumun evreleri
Akıllı kurabiye tarifleri
Çilek ve Bademli Mekik
Hazırlama süresi: 35 dakika
Toplam süre: 1 saat
36 mekik yapıyor
MALZEMELER
Yapışmaz pişirme spreyi
1 bardak badem unu
½ bardak tam tahıllı pasta unu
½ bardak şeker
½ tatlı kaşığı tuz
¼ tatlı kaşığı karbonat
100 gr badem ezmesi (tatlı reyonunda bulabilirsiniz)
¼ bardak şekersiz elma püresi
1 adet yumurta
1 yumurtanın beyazı
1 yemek kaşığı bal
1 tatlı kaşığı vanilya esansı
18 adet ikiye kesilmiş çilek
2 yemek kaşığı eritilmiş katıksız çilek püresi reçeli
HAZIRLANIŞI
- Fırını 190°C’ye ısıtın. Küçük bir muffin tepsisine kağıt pişirme kaplarını dizin. Kapları pişirme spreyi ile kaplayın.
- Mikser kasesine badem unu, tam tahıllı pasta unu, şeker, tuz ve karbonatı ekleyin. Karıştırmak için cihazı çalıştırın.
- Badem ezmesini küçük parçalara bölerek un karışımına serpiştirin ve üzerine elma püresi, yumurta, yumurta beyazı, bal ve vanilyayı ekleyin. Pürüzsüz bir hamur elde edene dek çalıştırın. Her bir kağıt kap için hamurdan 1 yemek kaşığı dökün. Her birinin üzerine çekirdekli kısmı alta gelecek şekilde birer yarım çilek yerleştirin (dikkatlice yapın ki hamurun içine batmadan dengeli bir şekilde üzerinde dursun).
- 12 dakika veya kenarlar altın-kahverengi olana ve mekiklere hafifçe dokunulunca kabından çıkacak hale gelene dek pişirin. Mekikler hala sıcakken bir pasta fırçası kullanarak çileklerin üzerine ince bir kat reçelden sürün. Sıcak veya oda sıcaklığında servis edin.
MEKİK BAŞINA BESİN DEĞERERİ 57 kalori; 1 gr protein; 3 gr yağ (0 gr doymuş yağ); 8 gr karbonhidrat; 1 gr lif; 5 gr şeker; 0 gr demir; 13 mg kalsiyum; 45 mg sodium
İlgili Yazılar
Son Haberler
-
Ateşli havaleyi tetikleyebilir!
Çocuklarda görülen solunum yolu enfeksiyonları kış aylarında havaların soğumasıyla birlikte...
- Eklendi Mart 27, 2024
- 0
-
Geç kalınırsa göz tembelliğine neden olabilir!
İki gözün aynı noktaya odaklanamaması olarak tanımlanan şaşılık, ülkemizde her...
- Eklendi Mart 26, 2024
- 0
-
1000 canlı doğumdan birinde görülüyor
Gebeliğin ilk aylarında anneye yapılan tarama testleri ve amniosentez ile...
- Eklendi Mart 20, 2024
- 0
-
“Gebelik Akademisi” eğitimi
Liv Hospital sağlıklı nesillerin yetişmesindeki ilk adımın atılmasında katkı sağlamaya...
- Eklendi Mart 18, 2024
- 0
-
Ani kalp krizinin yaşı yok
“Sağlıklı bir yaşam tarzı, düzenli egzersiz, dengeli beslenme ve tıbbi...
- Eklendi Mart 13, 2024
- 0
-
100’den fazla HPV çeşidi vardır
Liv Hospital Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Hamdullah...
- Eklendi Mart 5, 2024
- 0
-
Dijital çağın getirdiği yeni sorunlar
Dijital çağın getirdiği yalnızlık duygusunun yeni psikolojik sorunları da beraberinde...
- Eklendi Mart 1, 2024
- 0
PARENTS TV
YAZARLAR
-
Denizde on gün
Davet Mimi’ye geldi, “biz ailece tekneyle kıyıları dolaşacağız, Mimi...
- 9 Eylül 2020
- 0
-
Bu yaz İstanbul’da
Temmuz’un ikinci yarısına kadar tezimle uğraştım. Acayip bir harala...
- 8 Ağustos 2020
- 0
-
İlk ders, ilk kazanç
Talia, neredeyse 16 yaşında. Dersleri, aktiviteleri, arkadaşları, sevdikleri, bildikleri,...
- 7 Temmuz 2020
- 0
-
Ve bir Kez Daha Dijital Medya Okur Yazarlığının Önemi
Yazan: Birsu Şentürk @nestendrestzekeriyaköy Hayat bize Dijital Medya Okur...
- 5 Mayıs 2020
- 0
0 yorum