Etiketlenmiş tüm içerikler "Slider"

  • Sağlıklı yaşamın anahtarı: C vitamini

    Vitaminler, özellikle de C vitamini hayatımızın ve sağlığımızın olmazsa olmazı. Vücudumuzun neredeyse her fonksiyonunda vitaminlerin rolü var. Vitaminlerin en bilineni ve hatta meşhuru olan C vitamini bizzat sağladığı faydaların yanında öbür vitamin ve minerallerden de yararlanmamızı sağlıyor....

    • Eklendi Nisan 10, 2016
    • 0
  • Laktoz intoleransına karşı çocuklarınızı süte alıştırın

    Çocukluk döneminde düzenli süt tüketimi alışkanlığı olmamasından kaynaklanan laktoz intoleransı, her gün miktarı artırılarak içilen süt ile giderilebiliyor. İnsan vücudunun her gün alması gereken dört temel besinden biri olan süt, çocukluk dönemi itibariyle düzenli alınmadığında gelişim bozukluğuna...

    • Eklendi Nisan 9, 2016
    • 0
  • Eşiyle alışverişe çıkan erkek neden sıkılır?

    Kadınlar dikkat! Erkekler sizinle birlikte alışverişe çıktıklarında 26. dakikadan itibaren sıkılmaya başlıyorlar. Eğer alışverişte geçen zaman içinde erkek acıktıysa ya da susadıysa; daha da vahimi televizyonda bir dizi ya da maçı kaçırıyorsa; “kaynama noktasına” çok daha hızlı...

    • Eklendi Nisan 8, 2016
    • 0
  • Karnınızı doyurdunuz, peki ya ruhunuzu?

    Beslenme hayatta kalabilmemiz için gereken en temel ihtiyaçlardan biri. Ancak bizi yemek yemeye iten tek neden bu değil. Liv Hospital Psikolog Ceren Aydın, herkesin bazen fizyolojik açlık çekmese de bir şeyler yiyip içebileceğini söylüyor. Eğer sıklıkla karnınız...

    • Eklendi Nisan 7, 2016
    • 0
  • Daha iyi bir uyku için bunları yapın

    Bu ipuçları daha iyi bir gece uykusu almanıza yardımcı olacak.

    • Eklendi Nisan 5, 2016
    • 0
  • Nezle bebek nasıl rahatlatılır?

      Bebeğinizin ilk yaşında karşılaşacağı tüm kilometre taşlarından çok azı ilk nezlesi kadar üzücü olacaktır. Emerken nefes nefese kalabilir, uyuklarken homurtuyla uyanabilir veya size “Bana ne oluyor?” dercesine şaşkınca bakabilir. Onu daha iyi hissettirmek için ne mümkünse yapmak...

    • Eklendi Nisan 4, 2016
    • 0
  • Çocuklarda zekâ gelişimi için 5 adım

      Bilimsel çalışmalar, çocukların zekâlarının sadece genetik faktörlere bağlı olarak gelişmediğini gösteriyor. Anadolu Sağlık Merkezi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Kemal Akpınar, çocukların zekâ gelişiminde anne ve babaların tüm tutum ve davranışlarının ciddi rol oynadığını söylüyor....

    • Eklendi Nisan 2, 2016
    • 0
  • Çocukların aslında ihtiyacı olmayan 3 şey        

    Ebeveynler, çocuklarına alınacak bir sürü şeyin olduğu uzun listeler hazırlar. Fakat çocukların o listelerdeki bazı şeylere ihtiyacı yoktur. Özellikler maddi durumunuzu etkileyen yaptığınız şeylerden bazılarına aslında sandığınız kadar gerek yok.

    • Eklendi Nisan 1, 2016
    • 0
  • Çocuğunuzu meraka teşvik etmenin 3 yolu

    Tüm bu sorular sabır isteyebilir. Ancak çocuğunuz ile biraz beyin fırtınası eğlenceli olacak. Unutmayın çocukların beyinleri yeni deneyimler ve faaliyetlerle gelişmeye açıktır.

    • Eklendi Mart 31, 2016
    • 0
  • Süper Kadın Sendromu nedir?

      Bir yandan işyerinde da­ha iyi bir kariyere ulaşmak için yoğun çaba sarf eder­ken aynı za­manda evlerindeki tüm gereksinimleri eksiksiz karşı­layan, çok iyi bir eş ve anne olmak için de yoğun ça­ba sarf eden kadınların sendromu hakkında...

    • Eklendi Mart 30, 2016
    • 0