Kilonuz önemli bir faktör

Kilo ve meme kanseri arasında doğrudan bir ilişki var; kanser, kiloyu sevmiyor. Aşırı kilolu olmak meme kanseri için önemli bir risk olarak hayatımızda. Özellikle yukarıda bahsettiğimiz gibi menopoz sonrası alınan kilolar, meme kanserini ne tetikler sorusunun da bir cevabı niteliğinde…

Düzenli egzersiz, riski azaltır

Meme kanserinden korunmanın yolları nedir diye soracak olsanız ilk cevaplardan biri düzenli egzersiz yapmak olur. Fiziksel aktivitede bulunmak, kilo kontrolünü sağlamasının yanı sıra kan hücrelerini de kontrol altında tutar, bağışıklık sistemine olumlu etki eder ve daha pek çok fayda sağlar.

Emzirmek her zaman faydalıdır

Yapılan araştırmalara göre emzirmek, meme kanserine yakalanma riskini düşürüyor. Nedeni ise prolaktini kontrol altında tutabilmesi. Sadece bebeğinize değil kendi sağlığınıza da olumlu etki ediyor emzirmek.

Aile hikayenize göre temkin alın

Eğer yakın çevrenizde meme kanseri veya türevi hastalar varsa daha fazla risk altında olabilirsiniz. Bu da demek oluyor ki herkesten daha sık sağlık kontrolüne gitmelisiniz. Erken teşhisin hayat kurtardığını unutmayın, düzenli doktor kontrolü her zaman gündem maddelerinizden biri olsun.

Dünyada ve ülkemizde en sık görülen kadın kanserlerinin başında meme kanseri geliyor. Süt kanalları ve süt bezleri gibi meme dokusundan kaynaklanan meme kanseri artık genç yaşlarda da karşımıza çıkıyor. Buna karşın tarama, erken teşhis ve tedavideki gelişmeler sayesinde başarı oranı en yüksek kanserlerden biri. Acıbadem Üniversitesi Tıp Fakültesi Tıbbi Onkoloji Bilim Dalı Başkanı ve Acıbadem Maslak Hastanesi Tıbbı Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Özlem Er, meme kanserine yönelik farkındalığın artmasının erken tanı şansını artırdığını belirterek “Farkındalıkla beraber bilginin artması önemli noktadır. Mitler ya da doğru bilinen yanlışlar ise tanıyı geciktirmektedir. O nedenle bilimsel verilere dayanan doğru bilgiye sahip olmak değerlidir” diyor. Prof. Dr. Özlem Er Meme Kanseri Farkındalık Ayı kapsamında mamografideki radyasyondan kitleye meme kanserinde doğru sanılan 7 yanlışı anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.

Meme kanseri
Meme kanseri, memede bulunan hücrelerin kontrolsüz ve anormal büyümesi ile ortaya çıkan kanser türüdür. Kadınlarda görülen tüm kanserlerin yaklaşık yüzde 30’nu oluşturur. Meme kanseri diğer organlara yayılma eğilimi gösterir. Bundan dolayı erken tanı ve tedavi önemlidir. Yaş ile beraber risk artar. 50 yaş üzerinde daha sık görülmekle beraber maalesef genç yaş grubunda da görülebilmektedir. Bilinen kanser türleri içerisinde genetik yatkınlığı kanıtlanmış bir kanserdir. Bu nedenle özellikle birinci derece (anne, kız ve kız kardeş)yakınlarında meme kanseri öyküsü olanlar risk faktörleri yönünden muayene ve kontrollerini yaptırmalıdırlar. Bunların dışında erken menarş (ilk adet kanaması) ve geç menapoz risk faktörleri arasında sayılır.

Doğum kontrol hapları ve radyasyonun etkileri
Doğum kontrol haplarının meme kanseri oluşumuna etkileri konusunda hala çeşitli çalışmalar yapılmaktadır. Meme kanseri oluşumuna neden olmadığına ya da düşük oranda artırdığına dair sonuçlar bulunmaktadır. Ancak bu konuyla ilgili en önemli sonuçlardan biri doğum kontrol ilacı kullanımında meme dokusu içerisinde gelişmeye başlamış ancak henüz belirti vermeyen kanser kitlesinin gelişimini hızlandırdığına dair bulgular vardır. Özellikle genç yaşlarda yüksek doz radyasyona maruz kalmak meme kanseri riskini artırır.

Meme kanserinde erken tanı çok önemli
Diğer kanserlerde olduğu gibi meme kanserinde de erken tanı çok önemlidir. Çünkü erken evre meme kanseri tamamen tedavi edilebilir. Mutlaka her kadın özellikle adet bitiminden 4-5 gün sonraki dönemde kendi kendini muayene etmeli. Bunu alışkanlık haline getiren kadınlar meme dokusunda oluşan kitleyi çok daha erken dönemde fark ederler. Kitle dışında meme başı akıntısı, meme başı ve meme cildinde çekilmelerde uyarıcı bulgulardır. Ailesel risk faktörü taşıyan ya da diğer risk grubunda olan kadınlar mutlaka hekim kontrolüne gelmeli ve yaşına uygun meme ultrasonu yada mamografi tetkiklerini yaptırmalıdır. Yine hiçbir risk faktörü olmasa bile 40 yaş itibarı ile mutlaka her kadın yılda bir defa hekim kontrolüne gelmelidir.

Çocuk sahibi olamama riski taşıyan, çocuk ya da yetişkin herkes için uygun bir çözüm vardır. Konuyla ilgili Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Tansu Küçük bizleri bilgilendirirdi.