Etiketlenmiş tüm içerikler "gebelikte ne kadar spor yapmalıyım"

  • Gebelikte doğru egzersizin 8 altın kuralı

    Gebelik döneminde düzenli egzersiz, anne adayının ruh ve beden sağlığını koruyor, bebeğin de ideal kiloyla dünyaya gelmesini ve ileride obezite gibi önemli sağlık sorunlarından korunmasını sağlıyor. Bu süreçte planlanan egzersiz programının doktor tarafından değerlendirilmesi, anne ve bebek...

    • Eklendi Mayıs 3, 2018
    • 0