Etiketlenmiş tüm içerikler "doğum çeşitleri"

  • Önce kendinizi doğuma hazırlayın

    Hamilelik kadının kendi mucizesini hayata getirdiği bir serüven. Bu inanılmaz deneyim ve sağlıklı bir bebek dünyaya getirebilme isteğinin yüklediği sorumluluk zaman zaman anne adayını strese sokabiliyor. Doğru beslenme, egzersiz, düzenli kontroller… Yapılması gereken her şeyi gerektiği gibi...

    • Eklendi Ocak 25, 2021
    • 0
  • Zeyneple Hamile Yogası 19. Video

    Bu hafta sadece hamileyken değil her zaman boynu rahatlatmak için harika bir hareketimiz var. Kadınlarda bütün stresin boyun ve omuzlarda biriktiğini düşünürsek bu hareketin değerini daha iyi anlarsınız. Benimle birlikte ister evde, ister ofiste yapın, hem boynumuzu...

    • Eklendi Ağustos 11, 2015
    • 0