Öncelikle basit olarak çatlağı tanımlamak gerekirse, cildin dermis tabakasında aşırı gerilmeye bağlı olarak ortaya çıkan yırtılmalar olarak düşünebiliriz. Çatlaklar ergenlik çağlarında hızlı boy uzamasından, hızlı kilo alıp vermeye bağlı oluşabildiği gibi, özellikle hamilelik ya da emzirme sonrasında da ortaya çıkabilmektedir. Çatlakların görülme oranı erkeklere kıyasla kadınlarda daha yüksektir.

Çoğunlukla, bel, kalça, bacak, karın, meme ve kollarda görülen çatlaklar, ilk oluştuklarında kırmızı veya mor renkte olsa da zamanla beyazlar. Cilt yüzeyinde estetik olmayan görünüme yol açan bu deformasyon, kişinin giyim tarzının farklılaşmasına ve kendini mutsuz hissetmesine yol açabilir.

Hamilelik ve kilo alıp verme sürecinde çatlak oluşumunu engellemek için önlemler alınması sayesinde çatlak görünümünün önüne geçebilmek mümkün. Alınabilecek önemler ise göbek, kol, basen ve göğüs bölgelerine çeşitli yağlar, retinoid ve E vitamini uygulamak olabilir. Kullanılacak bu maddeler ise mutlaka uzman hekim tarafından tavsiye edilmelidir.

Günümüzde tedavi yöntemlerinin gelişmesiyle beraber çatlak tedavi yöntemleri de yenilenmiştir. Yöntemlerin gelişmesi çatlakların %80 oranında iyileşmesini sağlamaktadır.

Çatlak tedavisinde yeni dönem

Yıllardır bu konu hakkında birçok tedavi, uygulama, kremler önerildi, ne kadar yöntem varsa merakla dinlendi, denendi. İğneli yöntemler, lazerli yöntemler, çatlak bölgelere uygulanan kremler ve masaj teknikleri hepsi belirli oranda fayda sağladı ama bu denli spesifik olanı görülmemişti. Striort yöntemi adı verilen yöntem sayesinde efektif sonuçlara ulaşılabiliyor.

Striort yöntemi, çatlaklara yönelik özel olarak formulize edilen ürünlerin vakum barometresi bir cihaz yoluyla deri yırtıklarının direkt üzerine uygulanmasıdır. Bu yöntemle çatlaklar üzerinde tek tek çalışılır. İşlem esnasında önce çatlakların üzerine özel solüsyonlar uygulanır, bu bölgede kan dolaşımının hızlanması sağlanır, daha sonra vakum barı deri yırtıkları yönünde gezdirilerek elastin ve kolajen proteinler uyarılır, böylece yırtık görünümünde iyileşme meydana gelmeye başlar.

Klinik uygulamasının yanında evde kullanılması gereken ürünler de çok önemlidir. Ev devam ürünleri eksik ya da yanlış uygulandığında tedavinin başarı şansı düşmektedir.

Bazen tek seansta %80 sonuca ulaşılabildiği gibi bazen de iki ve üçüncü seanslara gerek duyulabilmektedir. Seans sayısına, ilk uygulama sonrasında 30 gün boyunca ev devam ürünleri kullanıldıktan sonra karar verilmelidir.

Tedavide başarıyı direkt olarak etkileyen diğer bir unsur da uygulanan krem ve solüsyonlardır. Uygulama için üretilen solüsyonların özel olarak üretildiği unutulmamalı ve doğru ürünlerin tercih edildiğinden emin olunmalıdır.

Şeker Bayramı olarak bilinen Ramazan Bayramının yaklaştığı bu günlerde bayram sofralarımızı süsleyen, birbirinden farklı tatlı ve yemeklerin hazırlıkları sürüyor. Bayramlarda ve her öğün sofralarımızda yemek yeme alışkanlıklarımıza dikkat çeken Obezite ve Metabolik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Kaplan Baha Temizgönül çocuklarda aşırı şişmanlığın arttığını söyledi ve yapılması gerekenleri anlattı. Şeker tüketiminin ve sağlıksız beslenmenin sonucu oluşan aşırı şişmanlığın çocuklarda erken ergenlik nedeni olduğu belirterek, erken ergenliğin yaş ile değil, kilo ile bağlantısını vurguladı.

Ergenliğin; büyüme ve gelişme; fiziksel olgunluk, genetik yapı, hormonlar, çevresel şartlar, sosyoekonomik durum, kültür ve gelenekler gibi çeşitli unsurların etkisinde meydana gelen bir süreç olduğunu söyleyen Op. Dr. Kaplan Baha Temizgönül şöyle konuştu; “Günümüzde yüksek kalorili gıdaların devamlı olarak alınması, aşırı beslenmeyle birlikte tek taraflı gıda tüketimi, yanlış beslenme alışkanlığı olarak çocuklarda obezite gelişimini tetiklemektedir. Ergenlik çağına yakın olan obez çocuklarda, hiperandrojenemi dediğimiz kadınlarda erkeklik hormonun artışı, insülin yüksekliği görülür. Bu da hormonal düzensizliklere işaret eder. Erken ergenlik; genetik yapı, sosyoekonomik durum ve genel sağlık durumu gibi birçok değişkenden etkilenir. Çok çarpıcı bilgi olarak vurgulamak isterim ki; kız çocukları 48 kiloya ulaştıklarında ve vücut yağ oranı %17 civarına geldiğinde, ergenliğe girmektedirler. Kız çocuklarında kilo ve vücut kitle indeksi arttıkça ergenliğe girme yaşı da düşmektedir. Bu bulgular ışığında şunu net olarak söyleyebiliriz; obezitenin kızlarda erken ergenliğe sebep olduğu kanıtlanmıştır. Sanılanın aksine çocuklar kilolu oldukları zaman boy atıp, uzamazlar. Örnekte görüldüğü gibi kız çocukları 48 kiloya geldiklerinde ergenliğe girebiliyorlar. Böylece kemiklerin uzama plağı dediğimiz boy uzamasından sorumlu kısmı kemikleşerek kapanıyor ve boy uzaması yavaşlıyor. Bu da şunu gösteriyor; kız çocukları obez olmadığı müddetçe, erişkinlikteki boyları akranlarına göre daha uzun olabilecektir.”

Bayram sofralarında ve her öğün obeziteyi önlemek için geliştirilecek alışkanlıklar:

• Tükettiğimiz gıdaların sindirimi sanılanın aksine midede değil ağızda başlamakta. Aslında gıdaları ağzımızda uzun süre çiğneyerek sadece yumuşatmakla kalmayız, tükürükteki sindirim kolaylaştırıcı enzimlerle, gıdanın mideye geçmeden önce sindirime hazır hale gelmesi sağlanır.
• Gıdaların sindirimi için gereken enzimlerin salgılanma süreci beyinde başlar. Bu süreç gıdayı gördüğünüz an başlar ve çiğnediğiniz müddetçe devam eder. Yani kısaca ne kadar çok çiğnersek o kadar rahat sindirilir.
• Kişilerin yeme süreleri uzadıkça, yedikleri miktar azalır.
• Öğünlerimize yaklaşık 30 dakika zaman ayırılmalıdır.
• Porsiyonları küçültmeyi deneyelim.
• Tabak boşalınca hemen doldurmayalım.
• Yerken, lokmalar arasında çatalı kenara bırakalım, tokluk hissinin daha rahat hissedildiğini görebiliriz.
• Televizyon ya da bilgisayar karşısında gıda tüketme alışkanlığı hem çiğneme sıklığını azaltır, hem de reflüyü ve obeziteyi arttırır.
• Topluca yenilen yemeklerde, mümkün olduğunca grubun en geç bitireni olmaya çalışın,
• Damak tadı için baharatlı ve çıtır yiyecekler daha çok tercih edildiği için çocuklara cips yerine limonlu marul verebilir.
• Çocuklarda gıda yoluyla ödüllendirmeler kaçınmak gerekir. ‘ Odanı toplarsan, dondurma yiyebilirsin.’ Bu örnekte olduğu gibi kurulan cümleler çocuklarda yemek ile ödül arasında bir psikolojik bağ oluşabilir.

Op. Dr. Kaplan Baha Temizgönül ailelere düşen sorumlulukları hatırlatarak, kendilerine sormaları gereken soruları sıraladı. Şekerleme ve cips alıp eve getirmekten kaçınıyor muyuz? Çocuklarımızı sağlıksız gıdalar satan kafe ve restoranlara götürmekten kaçınıyor muyuz? Çocuklarımız etraftayken sağlıksız gıdalar tüketmekten kaçınıyor muyuz? Bu soruların cevapları evet ise çocukluk çağı obezitesinin tedavisinde; doktor, diyetisyen, çocuk gelişim uzmanı, hemşire ve psikoloğu içeren birçok branşın bir arada çalıştığı bir ekip ile çocuklar için sağlıklı sonuçlar alınabildiğini sözlerine ekledi.

Cevap sizi şaşırtabilir. Ailenizin nasıl beslendiğini görmek ve rutininizi iyileştirmeye dair kolay çözümler bulmaya var mısınız?

Testimizi çözün!