Test: Çocuğunuz (yeterince) sağlıklı besleniyor mu?
15 Eylül 2016 •
Puanınız ne anlama geliyor?
24-34 puan
Çocuğunuz harika bir şekilde besleniyor!
Tebrikler: Çocuğunuza beslenmesinde uygun oran, çeşitlilik ve ölçü olması gerektiğini öğretiyorsunuz. Büyük bir ihtimalle diğer ebeveynler ona övgüler yağdırıyor çocuğunuz atıştırmalık olarak sebze ve meyve yiyor, yeni bir şey denemeyi reddetmiyor ve su, tercih ettiği bir içecek. Şekerlemeler yasak değil, makul oranlarda veriyorsunuz. En iyisi de sağlıklı beslenme alışkanlıklarını şekillendiriyorsunuz. Örneğin sağlıklı bir öğünün yarısının sebze ve meyveden oluştuğunu biliyor. Yine de bir tavsiye; arada bir neredeyse mükemmeliyete ara verdiğinizde kendinizi kötü hissetmeyin!
